Con el país en confinamiento y el aumento de casos de COVID-19, todos lidiamos con la transición de nuestra vida diaria a estar en casa todo el día. El estrés que el coronavirus ha causado a nuestra economía y al desempleo se ha disparado, y las personas con eccema corren un gran riesgo de sufrir brotes graves a causa de ello.
Dado que estos brotes de eccema solo se pueden tratar con remedios caseros, puede parecer imposible aliviar el dolor y la picazón, salvo con una loción habitual. Sin embargo, ¡quienes sufren de eccema están de suerte! Hemos recopilado 4 tratamientos caseros para combatirlos, de modo que puedas desestresarte y no tengas que preocuparte por el eccema además de todo lo demás.
Descomponiendo el eczema
El eccema es una afección cutánea que se caracteriza por sequedad, picazón, enrojecimiento y descamación de la piel en las zonas del cuerpo donde se desarrolla la erupción, generalmente en las manos, los codos, las rodillas y los pies. Clínicamente conocida como dermatitis atópica (DA), algunos factores internos que contribuyen a los brotes de eccema son la piel seca, la genética y un sistema inmunitario debilitado. Aún no se ha encontrado cura para el eccema, solo tratamientos y remedios para controlar los brotes.
Se ha descubierto que existen diversas causas externas que pueden desencadenar el eczema, como:
- Metales de joyería de baja calidad
- Alcohol en perfumes/fragancias
- Ciertos alimentos
- alergias estacionales
- Látex
- Lejía
- Productos agresivos para el cuidado de la piel
Consultar a un dermatólogo es la mejor forma de obtener el tratamiento adecuado, pero algunos brotes leves de eczema se pueden controlar en casa de forma natural, ¡y eso es en lo que nos centraremos en este artículo!
Los 4 tratamientos en casa son:
- Aplicar miel de Manuka
La miel de Manuka es como oro líquido con innumerables beneficios para la salud y la belleza. Puede ser eficaz para tratar los brotes de eccema gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Un estudio realizado en 14 adultos con dermatitis atópica reveló que la miel de Manuka es potencialmente eficaz para tratar esta afección cutánea.
La miel de Manuka es un tratamiento eficaz, ya que ofrece una hidratación intensa, previene infecciones, alivia la picazón y puede curar las cicatrices del eccema causadas por la picazón excesiva. Puedes probar diferentes tipos de miel para los brotes de eccema, aunque la miel de Manuka es la más potente y tiene los mayores niveles antibacterianos y antimicrobianos.
- Coma más alimentos antiinflamatorios
Ciertos alimentos, como los huevos, los lácteos, la soja y el trigo, pueden provocar inflamación en el cuerpo y, a su vez, brotes de eccema. Los alimentos antiinflamatorios son principalmente frutas, verduras, especias, cereales integrales y alimentos ricos en omega-3.
Para controlar eficazmente el eczema internamente, consuma verduras de hoja verde como espinaca y cúrcuma, canela, frijoles y frutas coloridas.
- Utilice gel de aloe vera natural
El aloe vera es una planta medicinal ancestral con múltiples beneficios para la salud y la belleza, al igual que la miel de manuka. Posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas y cicatrizantes. Un estudio concluyó que la sustancia gelatinosa presente en sus hojas puede ayudar a aliviar los dolorosos brotes de eccema.
Si tienes acceso a plantas naturales de aloe vera, puedes cortar un trocito y partirlo por la mitad para exponer el gel. Frótalo en las zonas afectadas y vuelve a aplicarlo dos veces al día. Como alternativa, puedes comprar gel de aloe vera orgánico sin aditivos ni conservantes.
- Evite las duchas calientes
Como se mencionó anteriormente, la piel seca es una característica del eccema, y las duchas largas y calientes eliminan la humedad y los aceites naturales de la piel. La Asociación Nacional del Eccema recomienda que los adultos se bañen o duchen con agua tibia durante 10 a 15 minutos. También aconsejan a las personas con esta afección cutánea que se humedezcan el cuerpo con una crema hidratante rica en aceite dentro de los tres minutos posteriores a la ducha y que esperen unos minutos para que la piel la absorba antes de vestirse.
Aunque controlar el eccema es una lucha constante, existen maneras de reducir la gravedad y la frecuencia de los brotes. Con estos tratamientos caseros, te aseguras de tener el mejor cuidado de la piel adaptado a tus necesidades específicas. En Wild Naturals, hemos creado una línea completa de productos para el eccema, repletos de miel de manuka, aloe vera, aceite de coco y mucho más.
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