La miel de Manuka es muy conocida hoy en día, y con razón. La miel en general se remonta a miles de años, y a lo largo de los siglos ha evolucionado hasta convertirse en la miel de Manuka más beneficiosa de entre todos los tipos de miel.
Cleopatra, la reina del autocuidado en la historia de la belleza, hacía que sus sirvientes le masajearan la piel con jalea real o cera de abejas y la bañaran en leche. Si esta fanática del delineador de ojos kohl se permitía estos productos enriquecidos con miel, seguro que tenía razón, y la industria de la belleza no se ha olvidado de este ingrediente tan poderoso.
¿Qué es la miel de Manuka?
La miel de Manuka es un tipo de miel originaria de Nueva Zelanda y ciertas zonas de Australia. Es un subproducto de la polinización del arbusto de Manuka, o más específicamente, de la flor llamada Leptospermum scoparium . Contiene un alto contenido de peróxido de hidrógeno y metilglioxal, ambos con intensas propiedades antibacterianas y antimicrobianas para la piel.
Esto es lo que puede hacer para el tratamiento externo:
- Las unidades de quemados utilizan miel de manuka para ayudar a mantener la piel de las víctimas de quemaduras húmeda y prevenir infecciones.
- Puede tratar el acné y las cicatrices del acné.
- Tiene intensos beneficios antiinflamatorios.
- Activa la producción de colágeno y es un ingrediente antienvejecimiento natural.
¡Estos beneficios son mayores que los que cualquier otro ingrediente para el cuidado de la piel es capaz de ofrecer!
Ingerir miel de Manuka
La miel tradicional ha existido desde la antigüedad. Se consumía popularmente como alimento y medicina. Si bien muchos de estos beneficios están presentes en todos los tipos de miel, lo que distingue a la miel de Manuka son sus propiedades antibacterianas, que no están tan presentes en la miel común. A continuación, una lista de sus principales beneficios:
- Es genial para mejorar la digestión.
- Se sabe que previene las úlceras gástricas.
- Sus propiedades antibacterianas pueden ayudar a curar cortes y raspaduras y eliminar infecciones.
- La ingesta de miel de Manuka ayuda a promover la salud bucal y combate la gingivitis.
- Puede aliviar el dolor de garganta.
- Ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
- Puede ayudar a aliviar dolores de estómago.
- Sus cualidades antimicrobianas pueden tratar el acné.
¿Cómo utilizar la miel de Manuka?
Además de sus beneficios para la salud, muchas personas recurren a la miel para diversas necesidades de belleza y cuidado personal. Puede que Cleopatra no tuviera Manuka como opción hace miles de años, pero era conocida por su preferencia por el uso de la miel como parte de su rutina de belleza. Aquí tienes algunas maneras de utilizar la miel de manuka para el cuidado de la piel en casa:
Limpiador facial: Mezclar una porción de aceite de Manuka del tamaño de un guisante con varias gotas de agua crea una solución que funciona bien como limpiador. Masajea suavemente la mezcla con movimientos circulares por todo el rostro, enjuaga y seca con palmaditas.
Tratamiento localizado: Aplique una pequeña cantidad de miel de Manuka directamente sobre la zona afectada. Déjela actuar y úsela con la frecuencia necesaria.
Cuidado capilar: Con una proporción 1:1 de miel de Manuka y aceite de coco, prepare una mezcla caliente mezclando los ingredientes vigorosamente. Deje enfriar antes de aplicar la solución en las puntas del cabello y masajear por todo el cabello y el cuero cabelludo. Sujete el cabello con una pinza o use un gorro de ducha. Deje actuar durante 30 minutos antes de lavar y enjuagar.
Uñas: Usa una cucharadita de miel, una de vinagre de manzana y una de aceite de coco para tratar las cutículas agrietadas, secas y con gran necesidad de hidratación. Frota la mezcla sobre las cutículas y déjala actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.
Cuidado de la piel con miel de Manuka
Si estás listo para incorporar la miel de manuka a tu rutina de cuidado personal, usarla sin procesar no es muy práctico a diario. Por lo tanto, ¡buscar una marca que ofrezca productos para el cuidado de la piel con miel de manuka es tu mejor opción para obtener sus increíbles beneficios para el rostro y el cuerpo con regularidad!
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