Tener la piel grasa puede ser un verdadero problema para el cutis. Cuando tu zona T luce como un charco de aceite antes de comer o tu maquillaje se ha derretido al mediodía, tener este tipo de piel puede ser una verdadera lucha. Y lo que es peor, puede parecer que no hay nada que puedas hacer al respecto.
Probablemente te hayas preguntado muchas veces qué causa la piel grasa, y la respuesta es muchas.
Pero la buena noticia es que hay maneras de reducir el brillo. Todos tenemos glándulas sebáceas en la piel que producen una cantidad variable de sebo. La piel grasa se caracteriza por tener brillos en todo el rostro. Existe un subtipo de piel grasa, la piel mixta, que se presenta con grasa en la zona T (frente, nariz, cejas), pero seca o equilibrada en el resto del rostro.
¿Te suena? Entonces quizás tengas piel grasa. Aunque quizás desees cambiar tu tipo de piel, lamentablemente no es tan sencillo. No puedes cambiar tu tipo de piel, pero tu tipo de piel sí puede cambiar, por así decirlo. Tu piel puede cambiar con el tiempo, ciertos climas pueden cambiarla y los medicamentos pueden cambiarla. Por ejemplo, después del tratamiento con isotretinoína (anteriormente Accutane), una persona con piel grasa puede volverse más seca. Y con la edad, es común que la piel se vuelva más seca.
También es importante tener en cuenta los mitos comunes y las causas de la piel grasa. Esto incluye los poros dilatados, que suelen observarse en personas con piel grasa, pero que no afectan la producción de grasa. Otro mito es que el ejercicio causa piel grasa: los beneficios de un buen entrenamiento superan con creces sus efectos negativos. Durante el entrenamiento, se aumenta el flujo sanguíneo y la producción de sudor, pero esto no provoca que la piel se vuelva más grasa. El ejercicio probablemente reducirá el estrés, una causa común del aumento de la producción de grasa.
Para ayudar a atenuar ese brillo, conozca qué causa la piel grasa y qué puede hacer al respecto.
Genética
Tu acervo genético es un factor clave en tu tipo de piel. Hay estudios que demuestran que los gemelos idénticos producen cantidades iguales o muy similares de sebo, mientras que los gemelos no idénticos no.
Saltarse la crema hidratante
Puede parecer contradictorio, pero prescindir de la crema hidratante puede aumentar la producción de grasa. Las glándulas sebáceas detectan que la piel está más seca y empiezan a sobrecompensarla, produciendo más grasa. Asegúrate de usar una crema hidratante ligera y equilibrada , y evita productos que deterioren la barrera cutánea y provoquen sequedad e irritación. La hidratación es fundamental para todo tipo de piel, ya que ayuda a mantener la hidratación.
Edad
No es tu imaginación; de hecho, existe una correlación entre la edad y la grasa de tu piel. Durante la pubertad, la producción de grasa aumenta considerablemente debido al aumento de la hormona andrógena (DHT). También se observa un aumento en la producción de grasa durante la ovulación, debido a la liberación de hormonas. Sin embargo, a medida que envejeces, tu piel se vuelve menos grasa. Con la edad, en general, también se produce menos sebo, por lo que muchas personas se quejan de piel seca. La piel grasa comienza a mejorar después de la menopausia, gracias a la disminución de las hormonas.
Uso de ingredientes incorrectos para el cuidado de la piel
Este factor común puede causar piel grasa. Evita los astringentes fuertes o las soluciones con alcohol, ya que pueden provocar que tus glándulas sebáceas sobrecompensen y produzcan aún más sebo. Cualquier producto que reseque la piel puede causar este efecto. Es mejor que las pieles grasas eviten los productos con base de aceite, así que busca la etiqueta "sin aceite". Prueba productos con ingredientes como retinol y niacinamida, así como humectantes sin aceite y protectores solares matificantes.
Su entorno y el clima
Con temperaturas más altas y mayor humedad, las glándulas sebáceas tienden a aumentar la producción de grasa. La época del año también puede afectar la producción de grasa, por lo que la piel se siente más grasa en primavera y verano.
Dieta
A veces, un alimento en particular puede afectar la piel. Se ha demostrado que un consumo elevado de alcohol, carnes y lácteos se asocia con una mayor producción de grasa.
Estrés
No es ningún secreto que el estrés puede afectar gravemente la piel, incluso la piel grasa. Los niveles altos de estrés aumentan los niveles de cortisol, lo que a su vez puede desencadenar una mayor producción de grasa en las glándulas sebáceas.
Hormonas
Como era de esperar, las hormonas desempeñan un papel fundamental en la piel grasa. Las glándulas sebáceas están parcialmente controladas por hormonas, en particular por los andrógenos. Las fluctuaciones hormonales diarias y semanales pueden provocar un aumento de la producción de grasa con el tiempo.
Qué usar para la piel grasa
Además de lo mencionado anteriormente, el cuidado de tu piel es el principal factor que debes cambiar para controlar la producción de grasa. Es fundamental contar con ingredientes que combatan la piel grasa, que puede causar acné y poros obstruidos. ¡Descubre Wild Naturals y nuestra línea de productos para el cuidado de la piel, el cabello y más con miel de manuka!