Si crees que conoces tu tipo de piel solo porque cambia, quizás te preguntes qué la causó. Que la piel seca se convierta repentinamente en grasa o que la piel grasa y seca se acompañen puede convertir la rutina de cuidado facial cuidadosamente planificada de cualquiera en un campo minado. Después de todo, lo que funciona para la piel seca a veces puede empeorar la piel grasa, y viceversa. Para ayudarte a descubrir qué causa los cambios en la piel y cómo abordarlos, sigue leyendo...
Cómo puede cambiar tu tipo de piel
Tu tipo de piel puede cambiar con el tiempo debido a factores ambientales, la edad, las hormonas y otros problemas de salud. Sí, tu piel puede transformarse de grasa a seca, mixta o sensible, pero no ocurre por sí sola. Factores como el clima pueden causar cambios pequeños o importantes en tu tipo de piel.
Al igual que los cambios en el entorno, los cambios en la medicación, los niveles de estrés y la dieta pueden afectar la cantidad de grasa que produce la piel. El acné es una inflamación que puede verse exacerbada por las hormonas liberadas durante el estrés. El acné causado por el estrés suele ir acompañado de enrojecimiento, picazón y un aumento de puntos negros y blancos.
Si es más grasoso, probablemente sea hormonal
A veces, la piel puede estar seca y comenzar a producir repentinamente más grasa. Esto probablemente se deba a fluctuaciones hormonales: los cambios en la piel pueden verse exacerbados por las fluctuaciones hormonales. Los cambios en hormonas como el cortisol y los andrógenos suprarrenales pueden causar cambios en las glándulas sebáceas, lo que puede provocar un aumento en la producción de sebo y, por lo tanto, la piel se vuelve grasa.
Puedes tener la piel grasa y seca al mismo tiempo
Tener la piel seca y grasa a la vez se conoce como piel mixta. Por ejemplo, muchas personas pueden tener la zona T grasa mientras que el resto del rostro está seco. Otra forma de tener la piel grasa y seca simultáneamente es si se tiene la piel deshidratada y grasa.
Es importante hidratarse a lo largo del día con agua para mantener la piel hidratada de forma natural. Además, es importante usar productos que la hidraten.
Tu cuidado de la piel podría estar haciendo más daño que bien
Que hayas usado los mismos productos durante años con éxito no significa que siempre obtendrás los mismos resultados, algo que suele ocurrir con el cuidado de la piel. Los productos que has usado durante años pueden empezar a producir muy poca o ninguna mejora. Cuando esto sucede, es hora de reevaluar tu cuidado de la piel y hacer los ajustes necesarios. Sin duda, es útil cambiar tu rutina porque tu piel evoluciona.
De hecho, tu rutina de cuidado de la piel podría estar dañándola. Usar productos inadecuados para tu tipo de piel puede tener efectos adversos. Un régimen de cuidado inadecuado también puede alterar el equilibrio del pH de tu piel.
Si tienes la piel grasa y usas productos que la resecan, esto provocará brotes. El mismo concepto aplica para quienes tienen la piel seca. En otras palabras, usar una rutina de cuidado facial diseñada específicamente para piel seca funciona mientras la piel está seca. Pero si tu piel se vuelve más grasa, esta rutina probablemente obstruirá los poros y provocará brotes.
Puedes intensificar tu rutina de cuidado de la piel añadiendo un exfoliante después de la limpieza. Este es un paso clave para estimular la renovación celular y mantener una tez saludable. También deberías añadir un tónico para ayudar a reequilibrar la piel y cambiar tu crema hidratante por una más ligera. Esto ayudará a que penetre más profundamente en la piel para repararla y revitalizarla.
Pero, de nuevo, todo depende de cómo reaccione tu piel. Una exfoliación suave debería formar parte de tu rutina, pero es fundamental no exfoliar más de 2 o 3 veces por semana. Una exfoliación excesiva provoca piel seca y deshidratada, y en ciertos casos, la piel puede intentar compensarlo en exceso mediante el esfuerzo de las glándulas sebáceas para producir más sebo, lo que a su vez, vuelve a engrasarse.
Tu piel podría cambiar de nuevo
Que tu piel se vuelva más grasa una vez no significa que no vaya a revertirse. Muchos factores influyen en nuestro tipo de piel, y no siempre es fácil predecir cómo se comportará. Necesitas aprender qué necesita ahora, mientras está en constante cambio. Si tu tipo de piel cambia, es hora de explorar y aprender qué productos y tratamientos funcionan mejor para tu piel durante la transición. El primer paso es crear una rutina de cuidado de la piel. Es importante saber qué productos usar y en qué orden.
Puedes seguir ajustando tu rutina para compensar
Por supuesto, si sospechas que tu rutina de cuidado de la piel le está haciendo más daño que bien, deberías consultar a tu dermatólogo para que te recomiende el mejor tratamiento. Lo más importante es que escuches a tu piel. Asegúrate de adaptar tu rutina de cuidado a sus necesidades actuales, no a las que necesitaba antes ni a las que quieres que necesite en el futuro.
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