Originalmente promocionado como la solución definitiva para prácticamente todos los problemas de cabello, piel y alimentación, el aceite de coco ha tenido sus altibajos. Algunos expertos han estado frenando su uso (al menos en lo que respecta a sus beneficios dietéticos), lo que nos lleva a preguntarnos: ¿qué pasa con el aceite de coco para la piel? Solo porque algunos estudios desmienten sus beneficios para la salud cuando se consume por vía oral, ¿deberíamos realmente dejar de aplicarnos este elixir rico en vitaminas en todo el cuerpo?
La respuesta: no, no necesariamente.
El aceite de coco es bueno para la piel gracias a sus propiedades antibacterianas naturales, pero puede aumentar la aparición de brotes en pieles con tendencia acneica. A pesar de la controversia, la mayoría de la población adora y alaba el aceite de coco por su capacidad natural para dejar la piel irresistiblemente tersa, hidratada y radiante.
También sabemos que el aceite de coco es uno de los productos más accesibles y económicos en nuestra rutina diaria. Además, hay muchísimas maneras increíbles de incorporarlo a tu rutina de belleza...
¿Qué es el aceite de coco?
Probablemente no sea necesario decirte que el aceite de coco, que contiene ácido láurico, es el aceite derivado del coco; eso es evidente. Pero es importante destacar los componentes que lo componen. El ácido láurico presente en el aceite de coco puede tener propiedades antimicrobianas, lo que ayuda a eliminar las bacterias de la piel y a reducir la inflamación. Además, el aceite de coco contiene altos niveles de ácido linoleico, un ácido graso omega-6 insaturado, que puede utilizarse como emoliente y calmante para la piel.
Beneficios del aceite de coco para la piel
- Es antibacteriano: el ácido láurico que se encuentra en el aceite de coco le otorga propiedades antimicrobianas para matar las bacterias en la piel y reducir la inflamación.
- Exfolia: El aceite de coco también ayuda a exfoliar la capa externa de células muertas de la piel, haciéndola más suave.
- Actúa como desmaquillante: El aceite de coco también es una forma brillante y eficaz de eliminar el maquillaje después de un largo día. El aceite no solo atrae la suciedad y la acumulación, sino que, como se mencionó anteriormente, también es un agente antibacteriano y antihongos natural.
- Rellena la piel: un aceite de coco de calidad es un maravilloso humectante “antienvejecimiento” totalmente natural cuando se aplica tópicamente.
- Reduce la aparición de líneas: cuando se absorbe en la piel y los tejidos conectivos, el aceite de coco ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas al ayudar a mantener los tejidos conectivos fuertes y flexibles.
- Suaviza la piel: para la belleza, el aceite de coco es rico en ácidos grasos de cadena media, lo que ayuda a retener el contenido de humedad de la piel y al mismo tiempo la ayuda a lucir y sentirse sedosa y suave.
- Alivia la inflamación: Según un estudio de 2019 , se descubrió que el aceite de coco virgen suprime los marcadores inflamatorios y protege la piel al mejorar la función de barrera cutánea. Sin embargo, esta prueba se realizó in vitro, por lo que se necesita más investigación.
- Retiene la humedad: se descubrió que el aceite de coco virgen extra reduce significativamente los niveles de pérdida de agua transepidérmica (TEWL) y aumenta los niveles de lípidos en la superficie de la piel.
¿Quién debería usarlo?
Cualquier persona que busque hidratar la piel puede beneficiarse del aceite de coco. Generalmente es seguro para la mayoría de los tipos de piel. La excepción es la piel congestionada o propensa al acné. (Más información sobre esto más adelante).
Efectos secundarios del aceite de coco
A menos que tu piel sea especialmente propensa a la congestión y a los molestos brotes, el aceite de coco puede hacer maravillas gracias a su composición rica en nutrientes. Sin embargo, si tus poros tienden a obstruirse con facilidad y los puntos negros son tu pesadilla, quizá quieras evitar el aceite de coco, que es pesado y se considera uno de los aceites más comedogénicos del mercado (es decir, es más probable que te salga algún grano). O bien, aplícalo exclusivamente en las zonas del cuerpo, que tienen muchas menos glándulas sebáceas que la cara y el cuero cabelludo.
Si no tienes piel propensa a brotes, puedes usar aceite de coco como parte de tu rutina diaria de cuidado facial. Si tu piel es algo congestionada, prueba otros aceites como el de caléndula, cáñamo, rosa mosqueta o zanahoria, que son menos propensos a causar brotes en pieles grasas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos aceites vegetales pueden irritar la piel sensible o propensa al eccema.
Cómo utilizar el aceite de coco
Si buscas optimizar tu rutina de belleza y cuidado de la piel (y mantenerla maravillosamente natural), prueba el aceite de coco en lugar de tu crema hidratante facial o loción corporal habitual. Este aceite es el multiusos por excelencia, perfecto para quienes no quieren dedicar mucho tiempo a prepararse.
Como con cualquier producto que nos aplicamos en la piel, la calidad es clave. El aceite de coco de baja calidad puede estar altamente procesado (y posiblemente contaminado), lo que puede provocar brotes y otras irritaciones cutáneas. Para mayor seguridad, se recomienda usar una fórmula específica al elegir: un consejo útil es usar solo aceite de coco purificado, prensado en frío y en formato líquido.
Si usas mucho producto, considera usar la táctica de doble limpieza y repite los pasos anteriores para asegurarte de que hasta el último rastro de base y rímel se haya derretido por completo.
Para usar el aceite como desmaquillante, simplemente frótalo en las palmas de las manos para calentarlo y diluirlo. Luego, masajea tu cutis, disolviendo lentamente la suciedad acumulada después de la jornada laboral. Para terminar, enjuaga con agua tibia y seca con palmaditas. Sin embargo, si buscas productos con aceite de coco, ¡no hay mejor opción que Wild Naturals! ¡Compra hoy mismo en la tienda online productos naturales para el cuidado de la piel con la cantidad justa de aceite de coco para que tu piel brille y se mantenga limpia!