Lidiar con cualquier tipo de afección cutánea, ya sea psoriasis, rosácea o acné, puede ser complicado, frustrante y, sencillamente, confuso. A menudo, existe una combinación de causas y factores que pueden agravar el problema, lo que puede hacer que el tratamiento y el cuidado de la piel resulten abrumadores, si no imposibles. Lidiar con una afección cutánea como el eccema no es diferente , especialmente si se trata del rostro (tan fácilmente expuesto a productos potencialmente irritantes y a los factores ambientales) en comparación con otras partes del cuerpo.
Dicho esto, si padeces eccema, no estás solo. Según la Asociación Nacional del Eccema , más de 31,6 millones de personas en Estados Unidos han sido diagnosticadas con algún tipo de eccema, e incluso celebridades como Kerry Washington han hablado abiertamente sobre su lucha contra el eccema en el cuerpo y el rostro. Pero aquí es donde es importante hacer una distinción: el cuidado del eccema en el cuerpo y el tratamiento facial son dos asuntos completamente diferentes y, por lo general, requieren la colaboración de un dermatólogo para ayudar a tratar y resolver la afección.
Por supuesto, cualquier afección de la piel, incluido el eczema, es mucho más compleja que simplemente mantener la piel limpia e hidratada, por eso recopilamos algunas de las mejores respuestas a todas nuestras preguntas candentes sobre el eczema facial.
Pero primero, ¿qué es el eczema?
El eccema es un término general que abarca un grupo de afecciones cutáneas que pueden causar enrojecimiento, picazón e inflamación. El término eccema se usa a menudo para referirse a la dermatitis atópica, el tipo más común de eccema. Es importante saber que las personas con dermatitis atópica tienen una barrera cutánea deteriorada, lo que significa que su piel no retiene el agua como debería, lo que causa la descamación y la sequedad características de esta afección.
Si bien el eccema puede tener un componente genético, existen diversos factores que lo causan o lo empeoran, como el entorno y la respuesta de nuestro sistema inmunitario. Si bien la dieta y ciertos alimentos no causan eccema directamente, las alergias alimentarias a menudo pueden empeorar la dermatitis atópica; otra razón para consultar a un profesional si sabe o cree que podría padecerlo.
Eczema en la cara vs el cuerpo…
Si bien existe consenso en que los signos y síntomas generales del eczema serán los mismos independientemente de dónde aparezca en el cuerpo (incluida la cara), hay algunas diferencias clave que es importante tener en cuenta.
El eccema facial puede ser más difícil de controlar, ya que la piel es más sensible y solemos aplicar más productos que podrían desencadenar un brote. Esto, por ejemplo, requeriría una estrategia de tratamiento diferente a la de un tipo de eccema en las manos llamado pomfólix o eccema dishidrótico, que se presenta como ampollas profundas.
También se puede desarrollar eccema numular, que se asemeja a una erupción con forma de moneda en el cuerpo. Además, dado que muchas personas con eccema se rascan y frotan las zonas afectadas, no es raro que la piel se vea engrosada o, a veces, más oscura en algunas zonas del cuerpo y la cara que en otras.
¿Cómo se debe tratar el eczema en la cara?
Primero lo primero: si se identifica un desencadenante de su eccema, debe eliminarse. ¿No sabe por dónde empezar? Debe considerar los desencadenantes comunes de alimentos (piense en alérgenos típicos como huevos, lácteos o frutos secos), telas (lana o fibras sintéticas) o irritantes de la piel (perfumes, maquillaje o productos para el cuidado de la piel) y cambiarlos si es necesario.
Desafortunadamente, algunos desencadenantes son difíciles de tratar porque están ligados a la genética o al lugar de residencia. Por ejemplo, las latitudes septentrionales son un factor desencadenante. En segundo lugar, los síntomas de picazón del eccema deben tratarse para evitar que la inflamación empeore. Los esteroides no agresivos, como la crema de hidrocortisona al 1%, son un buen punto de partida para calmar la irritación y, según los resultados, puede consultar con su médico sobre otras opciones de tratamiento. Por supuesto, elegir un cuidado de la piel suave y no inflamatorio es clave para reducir las probabilidades de un brote.
Qué evitar…
En esencia, cualquier producto áspero, irritante o que exfolie excesivamente se considera perjudicial para el eccema. Evitar específicamente los sulfatos, el alcohol y las fragancias, además de los peelings o discos caseros y los tónicos con alcohol, es un buen comienzo. Evitar alimentos inflamatorios como el azúcar y los lácteos también puede ser estratégico para minimizar la posibilidad de brotes en el rostro.
Nuevamente, tu rutina de cuidado de la piel es esencial. Ten cuidado con la exfoliación excesiva, ya que puede provocar sequedad y, a su vez, eccema. Los alérgenos ambientales, así como el estrés y las hormonas, pueden incluso provocar un brote de eccema. El eccema también puede empeorar con ciertos maquillajes y desmaquillantes de ojos, por lo que evita las toallitas desmaquillantes, ya que la mayoría contienen fragancia y alcohol, y en su lugar usa un desmaquillante suave o agua micelar. Intenta evitar el agua caliente al lavarte la cara y usa agua fría, ya que reseca menos y es menos irritante.
En cuanto a los ingredientes, busque ingredientes calmantes al elegir sus productos para el cuidado de la piel (¡no se preocupe, más sobre eso a continuación!) y sugerimos opciones calmantes y naturales como miel de manuka , cúrcuma, aloe y aceite de coco como alternativas no irritantes.
¿Cuales son los mejores productos?
La rutina ideal de cuidado de la piel por la noche para alguien con brotes de eccema facial comienza con una limpieza suave, seguida de una crema hidratante nocturna hipoinflamatoria, que puede ser tan simple como aceite de coco puro o esta crema para eccema y psoriasis . ¡No olvides ser constante y asegurarte de usar ingredientes antiinflamatorios y nutritivos en lugar de cremas con esteroides o lociones con aceite mineral!
¡Para obtener los mejores productos para el eczema, visite la tienda en línea de Wild Naturals hoy mismo!