Poros: Todos tenemos estas pequeñas aberturas en la piel que nos ayudan a liberar el sudor y la grasa, pero en algunas personas, pueden ser más caprichosas que en otras. O, mejor dicho, los poros obstruidos son más comunes en algunas personas que en otras. Los poros obstruidos se producen cuando la grasa no fluye por ellos como debería.
Normalmente, esto se debe a la sobreproducción de grasa, que queda atrapada por las células muertas que no se han eliminado correctamente del revestimiento del poro. El maquillaje, la suciedad o los ingredientes comedogénicos también pueden obstruir el poro e impedir el flujo de grasa.
Comedogénico significa básicamente que obstruye los poros, y aunque este tipo de ingredientes no son la única causa del acné y los brotes (existen varios factores), ciertamente no ayudan. Los ingredientes que obstruyen los poros aumentan considerablemente la probabilidad de que aparezcan granos. Para alguien con piel grasa por naturaleza o que alberga la bacteria que causa el acné, usar estos ingredientes es como echar leña al fuego. Es una combinación peligrosa que puede agravar el acné y causar brotes persistentes.
Entonces, ¿qué hace que un ingrediente pueda obstruir los poros? En resumen: no lo sabemos con certeza. La comedogenicidad no se comprende del todo. En algunos casos, los ingredientes pueden interactuar mal con el sebo, haciéndolo más espeso, mientras que otros son demasiado espesos para que el sebo los atraviese.
Hasta ese punto, los ingredientes que obstruyen los poros suelen ser oclusivos. Se asientan sobre la piel, formando un sello que atrapa la grasa, especialmente en pieles grasas. También cabe destacar que algunos ingredientes que obstruyen los poros añaden más grasa a la piel, lo que provoca que las células se adhieran con más fuerza en lugar de desprenderse del revestimiento del poro como debería.
Ahora que entiendes por qué los ingredientes comedogénicos pueden aumentar tus brotes, es hora de saber cuáles debes evitar específicamente. A continuación, lee sobre seis ingredientes que obstruyen los poros y que debes evitar si eres propensa al acné.
1. Vaselina
Comúnmente conocida como vaselina y usada en la tendencia viral de TikTok, la vaselina es un ingrediente que definitivamente querrás evitar si siempre estás luchando contra los brotes. Es muy espesa, se acumula en la superficie de la piel y puede obstruir los poros, provocando la acumulación de grasa y células muertas que, con el tiempo, pueden convertirse en un grano.
2. Manteca de cacao
Como regla general, los ingredientes con altas concentraciones de ácido oleico (un ácido graso) tienden a ser más comedogénicos. Por eso, la manteca de cacao puede causar problemas, ya que es muy rica en ácido oleico, explica. Consejo clave: Si buscas una alternativa que sea igual de hidratante pero que no obstruya los poros, se recomienda usar manteca de karité, que no es comedogénica.
3. Silicona
La silicona, más común en el maquillaje que en productos para el cuidado de la piel (especialmente en primers), así como en productos para el cuidado del cabello como acondicionadores y mascarillas, es altamente comedogénica. Al revisar la etiqueta de ingredientes, asegúrese también de buscar y evitar sus derivados, como la ciclometicona y la dimeticona.
4. Lanolina
Este es otro ingrediente oclusivo que crea una película sobre la capa dérmica, atrapando células muertas, bacterias y grasa dentro de los poros, lo que puede empeorar el acné y los brotes. También es uno de los ingredientes que obstruyen los poros con mayor frecuencia.
5. Aceite de linaza
La alta concentración de ácido oleico también contribuye a la comedogenicidad de este aceite. El aceite de semilla de uva es una buena alternativa, ya que nutre la piel de forma similar, pero sin el riesgo de obstruir los poros.
6. Aceite de marula
Tiene una puntuación de comedogenicidad de tres a cuatro, lo que significa que no es apto para pieles con tendencia acneica. Sustitúyelo por escualano. Derivado típicamente de las aceitunas, nutre intensamente la piel y es biomimético, lo que significa que se comporta de forma similar a los aceites naturales de la piel y no obstruye los poros.
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