¿Qué constituye una verdad? ¿Cuánta prueba o evidencia necesitamos para aceptar algo como absoluto? ¿Cuántos informes científicos revisados por pares convierten una teoría en un hecho? Es una pregunta difícil, especialmente cuando se trata del mundo de la belleza casera .
Siglos de tradición y práctica han consolidado el poder de los ingredientes naturales y las recetas de belleza caseras, y sin duda existe evidencia científica que respalda muchas de estas afirmaciones. En lo que respecta al cabello, el aceite de coco , la miel, los plátanos y los aguacates son elogiados por sus propiedades reparadoras e hidratantes, con amplio respaldo científico. Pero en lo que respecta a las yemas de huevo, un ingrediente que se ha utilizado en tratamientos capilares desde el siglo XI, el veredicto aún parece estar indeciso.
¿Cuál es el veredicto final? ¿De qué se trata? Dejando a un lado los juegos de palabras baratos, sigue leyendo sobre los beneficios de las yemas de huevo para el cabello (y la legitimidad de esas afirmaciones).
YEMAS DE HUEVO PARA EL CABELLO
TIPO DE INGREDIENTE: Hidratante
PRINCIPALES BENEFICIOS: La yema de huevo nutre, fortalece y repara el cabello débil. Es rica en grasas, como la lecitina, que ayuda a hidratar el cabello seco.
¿QUIÉN DEBERÍA USARLA?: La mayoría de las personas pueden usar yema de huevo en el cabello, siempre y cuando no sean alérgicas ni sensibles al huevo (o prefieran tratamientos con evidencia científica). Dicho esto, siempre es recomendable hacer una prueba en una zona específica antes de probar algo nuevo.
¿CON QUÉ FRECUENCIA PUEDES USARLO? Se sugiere usar yemas de huevo en el cabello no más de una o dos veces al mes.
FUNCIONA BIEN CON: Las yemas de huevo funcionan bien con la mayoría de los demás ingredientes de cocina saludables para el cabello, como yogur, mayonesa sin sabor y aceites.
NO USAR CON: Evite usarlo con agua caliente o podría "cocinar" los huevos en su cabello.
Beneficios potenciales de las yemas de huevo para el cabello
Si bien no existe mucha investigación científica que respalde los beneficios de las yemas de huevo para el cabello, este ingrediente se ha utilizado en tratamientos capilares caseros durante miles de años. Dicho esto, existe amplia evidencia de que algunas sustancias presentes en las yemas de huevo (proteínas, grasas, vitaminas, colesterol , etc.) son beneficiosas para el cabello. Por lo tanto, tenga en cuenta que los beneficios que se enumeran a continuación no son necesariamente hechos, sino teorías sólidas.
- Ayuda a hidratar y nutrir el cabello: las proteínas y las grasas de las yemas de huevo pueden ayudar a nutrir el cabello, promover el brillo y mejorar la suavidad.
- Repara el cabello dañado y lo protege de daños mayores: El colesterol presente en las yemas de huevo está repleto de lípidos que pueden ayudar a reparar el daño capilar causado por la coloración, los químicos, el calor y la manipulación excesiva. La combinación de folato, biotina y vitaminas A y E puede ayudar a prevenir el quiebre y el daño.
- Estimula el crecimiento del cabello: Hay quienes creen que las yemas de huevo podrían estimular el crecimiento del cabello, pero no hay mucha evidencia al respecto. Investigadores japoneses descubrieron un péptido presente en las yemas de huevo que estimula el crecimiento del cabello en ratones, pero se necesitan más datos para demostrarlo.
La evidencia científica que respalda estas afirmaciones es limitada. De hecho, algunas personas podrían evitar por completo el uso de yemas de huevo en el cabello. Si bien las yemas de huevo tienen un pH de entre 6,5 y 6,7, el pH general del cabello oscila entre 4,5 y 5,5. Elevar el pH del cabello podría causar rotura, encrespamiento y sequedad (como referencia, la mayoría de los acondicionadores profundos tienen un pH de alrededor de 3,5).
Dicho esto, la evidencia científica limitada no es lo mismo que la ausencia de ella. Y si bien en teoría tiene todo el sentido, también es importante prestar atención a la investigación existente. Dicha investigación parece confirmar los beneficios de las yemas de huevo para el cabello seco y dañado. Un área de esta investigación se centra en una grasa específica presente en los huevos llamada lecitina.
La lecitina, término genérico para describir cualquier grupo de sustancias grasas de color amarillo-marrón presentes de forma natural, no solo se encuentra en los huevos, sino también en numerosos acondicionadores y productos capilares similares gracias a sus propiedades emolientes. Además, retiene el agua, estabiliza y posee propiedades emulsionantes.
La lecitina es solo una de las muchas sustancias presentes en las yemas de huevo que se han relacionado definitivamente con el cuidado del cabello. Otro estudio sugiere que las proteínas y las grasas presentes en las yemas de huevo ayudan a nutrir y fortalecer el cabello. Mientras tanto, otro estudio se centra en los beneficios del colesterol para el cabello (del cual las yemas de huevo están repletas). Así pues, aunque la comunidad científica parece discrepar sobre si las yemas de huevo benefician definitivamente el cabello, existe amplia evidencia a favor de su uso.
Consideraciones sobre los tipos de cabello
Aquí tienen la buena noticia: Independientemente de si las yemas de huevo benefician o no el cabello, el tratamiento presenta un riesgo bastante bajo (además de ser económico y sencillo). Si bien generalmente es adecuado para todo tipo de cabello, las personas sensibles a las proteínas o a los productos derivados del huevo deben proceder con precaución. White sugiere hacer una prueba en una pequeña sección del cabello en la parte posterior para ver cómo responde antes de cubrir toda la cabeza.
Cómo usar las yemas de huevo para el cabello
Si te interesa probar las yemas de huevo en tu propio cabello, una receta casera es la mejor opción; no existen mascarillas capilares a base de huevo en el mercado (al menos que sepamos). Bate 2 o 3 huevos hasta que estén espumosos y luego aplícalos en el cabello. Cúbrelo con un gorro de ducha durante 20 minutos. Enjuaga con agua fría. Luego, lava con champú y acondicionador como de costumbre.
Wiley sugiere aplicar una sencilla mascarilla casera una o dos veces al mes para mantener el cabello fuerte y suave. Sigue su receta a continuación.
Ingredientes:
- 2 yemas de huevo
- 1 cucharada de mayonesa sin sabor
Instrucciones:
- Combine los ingredientes y bátalos juntos en un tazón.
- Aplicar la mezcla desde la raíz hasta las puntas y cubrir con un gorro de ducha.
- Después de 20 minutos, enjuagar bien el cabello.
- Usando agua fría, continúe con champú y acondicionador.
White sugiere mezclar las yemas de huevo con un aceite portador (como aceite de oliva o de aguacate) para facilitar su distribución y obtener un aporte extra de ácidos grasos. Recomendamos dejar actuar la mascarilla no más de 30 minutos, ya que después podría endurecerse en el cabello.
Yema o no yema
Puede que te parezca fácil saber si las yemas de huevo son buenas para el cabello, pero la verdad es que tendrás que probarlo tú mismo para descubrirlo. Sin embargo, si buscas maneras naturales de mantener tu cabello sano sin el desorden de las yemas, ¡prueba los productos para el cuidado capilar de Wild Naturals ! Con Wild Naturals , tendrás un cabello suave, fuerte y brillante .