No podemos negar que somos adictos a los productos, pero cuando se trata del acné, preferimos un enfoque más holístico que acumular tratamientos localizados y limpiadores. Especialmente para quienes sufrimos los efectos secundarios de sequedad y ardor de las pociones para el acné, abordar la situación internamente reduce el estrés en la piel (y en general).
Así que, cuando supimos recientemente que el té de hierbabuena es el enemigo del acné (más sobre esto próximamente), decidimos investigar otras maneras de beberlo para lograr una piel más clara, sin productos para el cuidado de la piel (pero profundizaremos en eso también más adelante, ya que es importante mantener una rutina de cuidado de la piel ). La verdad es que hay muchos tés por venir (¡el té es el Borrador Mágico de los Granos, por si no lo sabías!), pero hemos incluido algunas otras bebidas deliciosas para saciar tu sed, para una piel más suave, claro.
¡Echa un vistazo a las mejores bebidas anti-imperfecciones a continuación!
- Té Matcha
Además de una gran cantidad de otros increíbles beneficios para la salud, esta bebida de moda está repleta de antioxidantes, Incluye EGCG , que ayuda a contrarrestar la oxidación del sebo que se produce antes de la aparición del acné. La ingesta de antioxidantes también ayuda a reducir los signos de inflamación desde dentro hacia fuera, y, dado que el matcha tiene 137 veces más antioxidantes que el té verde tradicional, ¡puedes estar seguro de que estás consumiendo una dosis considerable con cada bebida!
- Té de cúrcuma
La curcumina, un componente de la cúrcuma, es ampliamente conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antivirales, antioxidantes y antifúngicas. Se ha utilizado con fines medicinales para curar diversas enfermedades y afecciones internas y externas. Si bien hoy en día la cúrcuma es un ingrediente popular para mascarillas caseras, también puedes añadir una cucharadita a agua caliente para tomarla como té y obtener beneficios similares para el acné.
- Kéfir
El intestino está estrechamente vinculado con la salud de la piel, por lo que ingerir probióticos de fuentes como el kéfir es beneficioso para contrarrestar las bacterias dañinas y reducir la inflamación. La proteína lactoferrina le otorga al kéfir un poder adicional para combatir las imperfecciones. En un estudio, los participantes que bebieron leche fermentada con 200 miligramos de lactoferrina al día experimentaron una disminución de casi el 39 % en las lesiones inflamatorias del acné durante 12 semanas.
- Té de menta verde
Descubrimos que beber dos tazas diarias de té de hierbabuena orgánica reduce las lesiones inflamatorias del acné en un 25 % al mes y en un 51 % al mes, ¡lo cual es incluso más efectivo que los remedios con receta! Increíble, ¿verdad? (¡Nos quedamos atónitos!). Pruébalo y verás resultados impresionantes (piel radiante, muchos menos brotes y menos enrojecimiento).
- Jugo de cereza ácida orgánico
No recurras al cóctel de jugo de cereza repleto de azúcar del supermercado; para obtener los mejores beneficios de esta bebida para tu piel, prueba el jugo de cereza real. Aunque el jugo de cereza ácida puede ser irritante para el paladar, está repleto de antioxidantes y vitaminas A, B, C y D, y ayuda a equilibrar el pH de la piel. Además, es antiinflamatorio e incluso contiene melatonina, ¡un excelente aliado para dormir! ¿Será una bebida milagrosa, o qué?
Cuidado de la piel Wild Naturals
Mientras descubres los tés adecuados para combatir el acné de forma más natural, no puedes olvidarte del cuidado de la piel. Lavarte la cara por la mañana y por la noche, reducir los brotes y evitar las cicatrices del acné puede ser muy complicado si no tienes los productos adecuados. Visita la tienda online de Wild Naturals y descubre cómo nuestros ingredientes clave, como la miel de manuka , la manteca de karité, el aceite de coco y el aloe vera, también pueden prevenir, sanar y reparar de forma natural la piel propensa al acné.
¡Felices compras (mientras saboreas tu té preferido)!