¿Qué pasa con el jabón? Una de las primeras lecciones que recibe cualquier principiante en el mundo del cuidado de la piel es algo así como "Nunca te laves la cara con jabón en barra". Para reforzar esta regla, muchos limpiadores están claramente etiquetados como "sin jabón" con letras grandes y aterradoras, como si el jabón fuera el peor ingrediente posible que podríamos usar en nuestra piel.
Sin embargo, todavía hay pasillos llenos de este producto en todos los supermercados y farmacias, así que la gente obviamente usa jabón y vive para comprarlo más. Además, hay muchas marcas de cuidado de la piel —marcas de renombre— que elaboran jabón específicamente para el rostro, así que claramente la regla de "sin jabón" está sujeta a interpretación.
Para ayudarnos a abordar el estigma que rodea el lavado de cara con jabón en barra, lo explicamos todo en este artículo para descubrir las verdades, los mitos y qué supuestos "jabones faciales", si los hay, realmente se pueden usar en la cara.
¿De qué está hecho el jabón en barra?
Para entender por qué el jabón en barra puede ser perjudicial para la cara, primero veamos sus componentes. Las pastillas de jabón típicas contienen sales alcalinas de ácidos grasos de cadena larga con un pH entre 9 y 10, junto con otros ingredientes comunes, como los detergentes. Estos limpian la piel, pero también pueden aumentar su pH, alterándolo. Cuando esto ocurre, la barrera cutánea se ve comprometida y se observa irritación, sequedad, descamación y enrojecimiento. Otros ingredientes clave que se deben evitar son el lauril sulfato de sodio y los parabenos, ya que se sabe que causan disfunción endocrina.
¿Debo lavarme la cara con jabón en barra?
La mayoría de los jabones etiquetados como "jabón" son auténticos "jabones en barra", a diferencia de los "limpiadores sólidos" (de los que hablaremos más adelante), lo que significa que tienen un pH alto de 9-10. El pH natural de la piel es ligeramente ácido, entre 4 y 5 (el nivel en el que prospera su microbioma), y alterarlo puede causar irritación, deshidratación y hacer que la piel sea más propensa a la sensibilidad y el enrojecimiento. En resumen, sí: los jabones en barra son, al menos desde un punto de vista químico, malos para lavarse la cara.
Irónicamente, uno de los mejores ejemplos de jabón auténtico es el clásico Ivory, un jabón facial que la mayoría consideraría áspero y resecante. Sin embargo, no todos los jabones en barra son iguales. La composición del jabón marca una gran diferencia, así que comprender estas diferencias te ayudará a elegir el adecuado para tu piel. Aun así, la mayoría preferimos los limpiadores líquidos a los jabones en barra, ya que están formulados específicamente para limpiar la piel del rostro respetando su delicada función de barrera.
¿Existen beneficios al lavarme la cara con jabón en barra?
A pesar de su potencial para dañar la piel sana, una de las principales razones por las que muchas personas aún optan por lavarse la cara con jabón en barra es la conciencia ambiental. Desde una perspectiva ambiental, es indudable que los jabones en barra utilizan menos embalaje. Y al no contener agua, se reducen los costos de envío y el impacto ambiental. Los jabones en barra pueden ser excelentes por su efecto espumante y su capacidad para eliminar la suciedad y limpiar la piel, especialmente la grasa, pero elegir el jabón en barra adecuado es clave.
¿Qué jabón debo utilizar en su lugar?
Hay varias opciones de limpiadores sólidos disponibles que serían menos agresivos para la piel, pero elegir un limpiador líquido específicamente formulado para la piel del rostro es mejor que lavarse la cara con jabón en barra, ya que muchos son resecos, irritantes y resecos.
Alternativas de limpieza
Si este artículo te ha quitado las ganas de lavarte la cara con jabón en barra, estamos preparados con un limpiador facial que funciona para cada tipo de piel .
La conclusión final
Solo tienes una cara, así que necesitas asegurarte de que reciba el mejor cuidado. Si bien nos criaron con la facilidad y comodidad de lavarnos la cara con jabón en barra, tanto la ciencia como el análisis de este artículo coinciden en que los limpiadores específicamente formulados para la delicada piel del rostro suelen ser la mejor opción. La buena noticia es que hoy en día, las marcas parecen ser más conscientes que nunca de la importancia de los productos que respetan el microbioma de nuestra piel, por lo que encontrar un limpiador que te encante tanto a ti como a tu bolsillo es más fácil que nunca.
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