Si te interesa cada vez más el cuidado de la piel, seguramente habrás notado que el pH y el equilibrio del pH se mencionan bastante a menudo. Y si bien es un punto útil para el cuidado del cabello en el champú, quizás aún no te hayas dado cuenta de que el pH equilibrado es fundamental en tus productos para el cuidado de la piel. No solo es importante conocer el pH de tu crema hidratante, sino también de otras cremas, limpiadores, cosméticos, protectores solares, champú y acondicionador , etc. ¿Te has parado a pensar en lo que eso significa? Se supone que es bueno para la piel, ¿verdad?
Bueno, un poco de información aquí es muy útil. Y con gusto te explicaremos qué significa tener un pH equilibrado. Piensa bien antes de comprar cualquier producto para la piel, especialmente una crema hidratante. Necesitas una crema hidratante con pH equilibrado para ayudar a tu piel a alcanzar su mejor salud.
¿Qué es el pH?
Sin entrar en detalles científicos, pH significa «potencial de hidrógeno». ¿Qué significa? Se trata de medir la acidez o alcalinidad de algo. A casi todo lo que contiene cierta cantidad de agua se le puede asignar un pH en una escala del 1 al 14. Esto incluye la piel y la crema hidratante. 7 es el punto medio de la escala, lo que representa un equilibrio uniforme.
El agua corriente se mide en 7: no es ni ácida ni alcalina. Bajar de 7 indica un aumento en el contenido de acidez, mientras que subir de 7 indica un aumento en el contenido de alcalinidad. El ácido de batería se mide en 0 (el más ácido), el zumo de naranja en 3, el café en 5, el agua corriente en 7, los huevos y el agua de mar en 8, el agua jabonosa en 12 y los destapadores de desagües líquidos en 14 (el más alcalino).
Recuerde que 12 son para agua con jabón, por cierto.
El equilibrio del pH y tu crema hidratante
¿Significa esto que una crema hidratante con pH equilibrado se mide en 7 en la escala? No exactamente. Debería estar en 5.5, que es un poco ácido.
¿Por qué? Porque 5,5 es el nivel de pH de la piel humana. Por lo tanto, "equilibrado" debería significar que la crema hidratante se ajusta al nivel de una piel sana.
El pH de tu piel
Ser ligeramente ácida permite que la barrera natural de la piel retenga la humedad a la vez que la protege eficazmente contra factores externos como los rayos ultravioleta y la contaminación. La piel de las mujeres es ligeramente más ácida que la de los hombres, por lo que debería lucir más femenina (más suave y tersa). Cuando el pH de la piel está desequilibrado (lo que generalmente significa que se vuelve demasiado alcalina), presenta problemas como grasa, sequedad, irritación, acné, coloración mixta, e incluso erupciones y eccemas . El pH de la piel aumenta con la edad, lo que provoca ese aspecto arrugado y flácido.
Un limpiador inadecuado es demasiado alcalino y degrada la barrera protectora natural de la piel. ¿Recuerdas que el agua jabonosa tiene un pH de 12? Es muy alcalino y puede resecar, enrojecer e incluso irritar la piel. Como consecuencia, la piel podría volverse grasa mientras intenta recuperar su equilibrio. Puede tardar horas en recuperar cierta normalidad.
Por lo tanto, busca también un limpiador con un nivel de pH de 5,5 porque no será demasiado agresivo.
En conclusión: un humectante con pH equilibrado es muy importante
Si el nivel de pH ideal de tu piel es 5.5, lo que le permite lucir óptimamente y realizar sus funciones correctamente, conviene aplicar una crema hidratante con el mismo nivel, ya que se absorbe mejor. Cuanto más uses una crema hidratante con un pH de 5.5 (sin usar un limpiador agresivo), más cerca estarás de alcanzar el equilibrio perfecto de tu piel.
Por eso, una crema hidratante con gel de aloe vera como base líquida en lugar de agua tiene más probabilidades de beneficiar tu piel. Lo mismo ocurre con tu limpiador . El aloe vera también tiene un pH de alrededor de 5,5, mientras que el agua es de 7.
Así que ya lo sabes. Si no estás seguro del pH real de tu crema hidratante actual, tírala y compra una que garantice un nivel de pH de 5.5. ¡Tu piel te lo agradecerá enormemente!