Es bastante común que el estrés que experimentamos en la vida se refleje en el rostro. Acné por estrés, arrugas prematuras y líneas de expresión, piel seca, inflamación… lo que sea, y sin duda todos deduciremos que fue causado por algún tipo de estrés. Si a esto le sumamos cambios importantes en la vida, falta de sueño y una dieta deficiente, ¡todos tenemos un impacto negativo en el bienestar emocional y mental! Físicamente, el estrés suele manifestarse en una tez apagada, sequedad facial y brotes de acné de una magnitud que no hemos visto desde la adolescencia.
¿Te suena esto? (Eso pensamos).
Por qué la miel de Manuka es excelente para tu piel
Si bien hay muchas maneras de desestresarse y encontrar un buen equilibrio entre tu horario y responsabilidades, ¿cómo puedes cuidar tu piel? En lugar de aplicarte productos químicos para tratar la piel estresada, existe una solución natural que empieza y termina con el cuidado de la piel con miel de manuka. Si buscas calmar tu piel, cualquier persona con problemas de piel debería incorporar la miel de manuka a su rutina de cuidado.
A continuación, se presenta un desglose de la miel de manuka para el cuidado de la piel que todos deberían conocer:
- ¿Qué es?
La miel de manuka es producida por abejas que se alimentan del arbusto de manuka de la remota Isla Norte de Nueva Zelanda. Si bien todas las variedades de miel cruda sin calentar ofrecen beneficios para la salud, se ha descubierto que la de manuka posee mayores propiedades terapéuticas que otras variedades. Se sabe que protege la piel gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas.
- ¿Por qué crudo?
La diferencia entre la miel cruda y la miel normal radica en que la miel cruda no ha sido procesada. Cuando se "procesa", se calienta, o pasteuriza, para lograr ese aspecto dorado y almibarado al que estamos acostumbrados. Sin embargo, al igual que otros alimentos pasteurizados, la miel pierde muchos de sus nutrientes beneficiosos al exponerse a temperaturas lo suficientemente altas como para matar bacterias potencialmente dañinas. Por otro lado, la miel cruda está repleta de vitaminas B y C, y enzimas vivas; una ventaja adicional de la miel de manuka es su contenido en antioxidantes y aminoácidos.
- ¿Que hace?
Cura el acné: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la miel de manuka reduce el enrojecimiento y cura la piel congestionada o inflamada, así como el eczema. Además, oxigena los poros para eliminar las bacterias, mejorando drásticamente las zonas propensas al acné.
- Repara la piel: Manuka promueve la regeneración de la piel, repara el daño celular y disminuye las cicatrices.
- Hidrata: cuando se aplica en la piel, el manuka retendrá la humedad y absorberá la humedad del aire para lograr una tez fresca y brillante.
- Antienvejecimiento: Gracias a sus propiedades hidratantes, la manuka retiene la humedad sin engrasar la piel, el primer paso para una piel sin arrugas. También inhibe la MMP, un grupo de enzimas que destruyen el colágeno.
Esta miel literalmente puede hacerlo todo.
- ¿Cómo debo utilizarlo?
Mascarilla: Mi forma favorita de usar la manuka es mezclarla con canela y aplicarla como mascarilla. Vaporiza tu piel, sécala y aplica una fina capa de manuka mezclada con una pizca de canela. Deja actuar durante 20 minutos y retira con cuidado. Después, cierra los poros enjuagando con agua fría. Usa la misma mezcla como tratamiento localizado y déjala actuar toda la noche para ver cómo desaparecen las imperfecciones.
Limpiador: Agrega unas gotas de agua caliente a una pequeña cantidad de miel de manuka y masajea todo el rostro durante tres minutos (asegúrate de no usar maquillaje). Retira suavemente con una toallita o esponja para una exfoliación extra. (O busca una alternativa más sencilla con un limpiador facial de miel de manuka ).
Tratamiento para manchas oscuras : Para atenuar las cicatrices del acné, iluminar y revitalizar la piel, mezcla una cucharada de miel de manuka, limón recién exprimido y una cucharadita de azúcar de caña orgánica. Masajea la mascarilla sobre la piel humedecida y deja que la mezcla actúe durante 20 minutos. Enjuaga y cierra los poros con agua fría. (También existen sérums con miel de manuka que puedes incluir en tu rutina de cuidado facial).
- ¿Qué debo buscar?
La miel de Manuka a menudo se clasifica como "12+" o "16+", lo que indica su concentración de compuestos beneficiosos y antioxidantes, por lo que cuanto mayor sea el número, más fuerte será el efecto antibiótico.
Cuidado de la piel con miel de Manuka
Si bien usar miel de manuka cruda para el cuidado de la piel casero es una gran ventaja, ciertamente no es muy práctico. Entonces, ¿cómo puedes aprovechar sus increíbles y abundantes beneficios sin tener un frasco pegajoso en la encimera del baño? ¡Fácil! Wild Naturals creó una línea completa de productos para el cuidado facial, corporal y capilar con miel de manuka, ricos en este néctar dorado.
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