Gracias a TikTok, hay muchísimas nuevas tendencias en el cuidado de la piel, lo cual puede ser una bendición y una maldición. Una, en particular, tiene una ambigüedad que deja a muchos perplejos, preguntándose qué beneficios aporta este ingrediente al cuidado de la piel y cómo lo hace. Se trata del aceite de semilla de cáñamo, y te recomendamos seguir leyendo para descubrir lo bueno que es este aceite para la piel (y descubrir los mitos y verdades sobre su conexión con la planta de cannabis).
Desmintiendo los rumores sobre el aceite de semilla de cáñamo
Para empezar, un poco de historia sobre el origen del aceite de semilla de cáñamo y cómo identificarlo. A menudo se le conoce como "aceite de cáñamo" y se obtiene mediante prensado en frío de las semillas de cáñamo. El aceite de cáñamo suele ser sin refinar y es un aceite verde transparente con sabor a nuez.
Ahora bien, la pregunta más frecuente sobre el aceite de semilla de cáñamo es si tiene los mismos efectos que la marihuana. El aceite de cáñamo es diferente del aceite de cannabidiol (CBD), que es un extracto de la planta de cannabis y utiliza flores y hojas de cáñamo para su producción. El aceite de semilla de cáñamo se elabora a partir de la propia semilla de cáñamo y no contiene THC (tetrahidrocannabinol), el componente psicoactivo, aunque este parece asociarse habitualmente con el aceite de semilla de cáñamo y otros productos de cáñamo como si contuvieran THC. (Se ha informado que el aceite de CBD puede tener niveles muy bajos e insignificantes de THC, mientras que el aceite de semilla de cáñamo no).
Para quienes buscan una alternativa al cáñamo sin efectos secundarios, el aceite de semilla de cáñamo ofrece numerosos beneficios para la salud que vale la pena conocer. Entre sus beneficios se incluyen la mejora de la salud de la piel mediante la hidratación, su alto contenido en ácidos grasos y el alivio de la piel irritada.
Estos son los principales aspectos a considerar al informarse sobre el aceite de semilla de cáñamo frente al aceite de cannabis. Es tan beneficioso para la piel gracias a sus vitaminas nutritivas y propiedades hidratantes que se está convirtiendo en un ingrediente común en productos para el cuidado de la piel en todo el mundo.
¿Cómo beneficia el aceite de semilla de cáñamo a tu piel?
Existen numerosos beneficios para el cuidado de la piel que se pueden obtener al usar aceite de semilla de cáñamo , ya sea por vía tópica o ingiriéndolo. Idealmente, al aplicarlo en una crema hidratante, suero, limpiador facial o loción, los beneficios incluyen:
1. Modera la producción de petróleo
El aceite de cáñamo es perfecto para la mayoría de los tipos de piel, ya que hidrata sin obstruir los poros. Incluso ayuda a equilibrar la piel grasa, hidratándola y regulando la producción de grasa. La sequedad también puede provocar un exceso de grasa en la piel, lo que a su vez puede estimular el acné. El aceite de cáñamo puede prevenir la sequedad de la piel sin aumentar la grasa natural de los poros. Esto ayuda a reducir el acné causado por el exceso de grasa.
2. Hidrata y alivia la inflamación.
Uno de los ácidos grasos omega-6 que contiene el aceite de semilla de cáñamo es el ácido gamma-linolénico (GLA), que actúa como un potente antiinflamatorio a la vez que estimula el crecimiento de la piel y la generación de nuevas células. Esto puede ayudar a calmar la inflamación y la irritación de la piel, incluyendo el acné y algunas afecciones como la psoriasis y el eczema, a la vez que mantiene la piel nutrida e hidratada.
3. Trata la dermatitis atópica
Parte de lo que hace que el aceite de semilla de cáñamo sea tan beneficioso para la piel es su riqueza en ácidos grasos omega-6 y omega-3. Consumir estos nutrientes puede ayudar a tratar afecciones cutáneas como la dermatitis atópica, mientras que al aplicarlo sobre la piel, se absorberá directamente en las zonas afectadas para un alivio beneficioso.
4. Tiene propiedades antienvejecimiento
Además de hidratar y suavizar la piel, el aceite de cáñamo tiene propiedades antienvejecimiento (¡adiós a las líneas de expresión y arrugas!). El aceite de semilla de cáñamo puede ayudar a reducir las líneas de expresión y arrugas, además de prevenir la aparición de signos de envejecimiento.
El ácido linoleico y el ácido oleico que se encuentran en el aceite de cáñamo no pueden ser producidos por el cuerpo, pero juegan un papel crucial en la salud de la piel y como elementos antienvejecimiento, por lo que son nutrientes importantes para agregar a la dieta y ahora al cuidado de la piel.
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