Si buscas ese brillo natural, es hora de cambiar tu rutina. Hacer algunos cambios sencillos en tu rutina matutina y nocturna puede marcar la diferencia, acercándote un paso más a la luminosidad que buscas. Pero, sorprendentemente, los resultados que buscas no requerirán aplicarte un montón de productos nuevos ni pasar horas en el baño.
De hecho, solo necesitarás cinco sencillos pasos al despertarte y antes de irte a dormir para dormir. Como puedes imaginar, la clave está en usar los productos adecuados. Para que el cambio sea lo más sencillo posible, hemos recopilado la lista y los datos para descubrir qué deberías usar exactamente.
Rutina AM
Paso 1: Un limpiador suave
Una rutina matutina realmente comienza con una rutina vespertina la noche anterior: asegúrate de lavarte la cara y eliminar cualquier suciedad de la piel antes de irte a dormir. Y en cuanto a la rutina matutina, querrás una forma de limpiar suavemente sin resecar ni resecar la piel. Lavarse la cara debe ser la base de tu rutina de cuidado facial. El objetivo de la limpieza es eliminar la suciedad (como cualquier suciedad, suciedad o acumulación) de la piel sin comprometer la barrera cutánea.
Es importante tener en cuenta que usar el limpiador facial adecuado y la temperatura del agua pueden tener un gran impacto. Ten cuidado con el agua sobrecalentada, ya que puede despojar a tu piel de sus aceites naturales, dañando aún más una barrera cutánea ya de por sí sensible. Al lavarte la cara, el tipo de limpiador que uses es crucial, así que opta por uno suave, como uno a base de agua.
Paso 2: Suero de vitamina C
Se recomienda encarecidamente aplicar un sérum de vitamina C como siguiente paso. Es un antioxidante de eficacia comprobada que puede potenciar los efectos del protector solar. La vitamina C también ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres ambientales y a bloquear la pigmentación anormal.
Paso 3: Crema para ojos
Después de aplicar vitamina C, aplica una crema para el contorno de ojos. Cuando la piel está seca, la zona de los ojos tiende a enrojecerse, por lo que recomiendo usar una crema para el contorno de ojos con vitamina K. También puedes usarla alrededor de la nariz en invierno si sueles tener enrojecimiento alrededor de las fosas nasales.
Paso 4: Una crema hidratante ligera
Una crema humectante ligera es mejor para todas las estaciones, excepto para el invierno, si en esa época tiendes a tener la piel seca.
Paso 5: FPS
Toda rutina de cuidado de la piel necesita FPS, y una rutina radiante no es la excepción. El último paso de una rutina matutina es el protector solar. Para asegurar una cobertura adecuada, elige un FPS 30 o superior y reaplica cada dos horas.
Rutina PM
Paso 1: Agua micelar o bálsamo limpiador
El primer paso de tu rutina nocturna debería ser el mismo que el de tu rutina matutina: la limpieza. Sin embargo, por la noche, la doble limpieza es esencial. Nunca esperes hasta el último minuto para lavarte la cara o realizar tu rutina de cuidado de la piel por la noche; hazlo a primera hora. El primer paso siempre es limpiar la piel y desmaquillarla.
Paso 2: Un limpiador a base de agua
Después de tu primera limpieza, usa un limpiador a base de agua para eliminar cualquier suciedad, mugre, residuos o restos de maquillaje. Ten cuidado con la temperatura del agua para prevenir posibles sequedad e irritación.
Paso 3: Sueros
A continuación, aplica los sérums. Empieza con uno para uniformizar la pigmentación. Uniformizar la pigmentación también puede dar una apariencia más radiante y ayudar a iluminar la piel en general.
Aplique retinol durante este paso, ya que ayuda a combatir la aparición de líneas de expresión y arrugas. Es importante buscar una fórmula de retinol que proteja la barrera cutánea, ya que, si bien el retinol es eficaz, puede causar irritación y alterar la barrera cutánea.
Paso 4: Crema para ojos
Como con cualquier rutina nocturna, el contorno de ojos debe ser el siguiente paso. Aplica crema para el contorno de ojos. En particular, alterna entre retinol con receta y una crema de retinol más ligera de venta libre.
Paso 5: Hidratante
Para finalizar tu rutina radiante, aplica una capa gruesa de crema hidratante. Deja que la crema se absorba en la piel después de la aplicación. Siempre es importante proteger la barrera cutánea y reponer la hidratación, especialmente si usas ingredientes activos como el retinol o los hidroxiácidos.
Cuidado de la piel para una rutina radiante
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