Lidiar con cualquier afección cutánea (psoriasis, rosácea o acné) puede ser complicado, frustrante y confuso. El eccema no es la excepción, sobre todo si se trata de la cara (tan expuesta a productos potencialmente irritantes y a los agentes ambientales) en comparación con otras partes del cuerpo.
Si padece de eczema, no está solo.
Según la Asociación Nacional del Eccema , aproximadamente 31,6 millones de personas en Estados Unidos han sido diagnosticadas con algún tipo de eccema. Por supuesto, cualquier afección cutánea, incluido el eccema, es mucho más compleja que simplemente mantener la piel limpia e hidratada, así que vamos a aclarar las cosas sobre el eccema facial.
Seguimos recomendando una cita con un dermatólogo en la vida real, pero esto debería ser útil al menos por el momento. Sigue leyendo para descubrir los mejores consejos sobre cómo tratar el eccema facial.
¿Qué es el eczema?
El eccema es un término general para las afecciones cutáneas que pueden causar enrojecimiento, picazón e inflamación. El término eccema se usa a menudo al hablar de la dermatitis atópica, el tipo más común de eccema. Es importante saber que los pacientes con dermatitis atópica tienen una barrera cutánea deteriorada, lo que significa que su piel no retiene el agua como debería, lo que causa la descamación y la sequedad características de la afección.
El eccema, también llamado dermatitis atópica, es una afección que causa inflamación en la piel, causándole sequedad, enrojecimiento y picazón. Es más común en niños, pero puede presentarse a cualquier edad y suele ser una afección cutánea crónica que se puede controlar, pero no curar. Se asocia con el asma y la fiebre del heno, y suele presentarse en familias.
Si bien el eccema puede tener un componente genético, diversos factores lo causan o lo empeoran, como el entorno y la respuesta de nuestro sistema inmunitario. También es importante señalar que, si bien la dieta y ciertos alimentos no causan eccema directamente, las alergias alimentarias a menudo pueden empeorar la dermatitis atópica; otra razón para visitar a su médico lo antes posible si sabe o cree que podría padecerlo.
Eczema en la cara vs. el cuerpo
Aunque se suele pensar que los signos y síntomas generales del eccema son los mismos independientemente de la zona del cuerpo donde aparezca, incluida la cara, existen diferencias clave que conviene tener en cuenta. El eccema puede afectar cualquier parte del cuerpo, siendo más común el pliegue de los brazos y las piernas, las manos y el cuello. Sin embargo, también puede afectar la cara, generalmente en las mejillas. La presentación es la misma: manchas secas, rojas y con picazón que van engrosando la piel cuanto más tiempo esté presente y cuanto más se rasque.
El eccema facial puede ser más difícil de controlar, ya que la piel es más sensible y solemos aplicar más productos que podrían desencadenar un brote. Esto, por ejemplo, requeriría una estrategia de tratamiento diferente a la de un tipo de eccema en las manos llamado pomfólix o eccema dishidrótico, que se presenta como ampollas profundas.
También se puede desarrollar eccema numular, que se asemeja a una erupción con forma de moneda en el cuerpo. Además, dado que muchas personas con eccema se rascan y frotan las zonas afectadas, no es raro que la piel se vea engrosada o, a veces, más oscura en algunas zonas del cuerpo y la cara que en otras.
¿Cómo se puede tratar el eczema en la cara?
Si se identifica un desencadenante de su eccema, debe eliminarse. ¿No sabe por dónde empezar? Un desencadenante común son los alimentos (piense en alérgenos típicos como huevos, lácteos o frutos secos), las telas (lana o fibras sintéticas) o los irritantes de la piel (perfumes, maquillaje o productos para el cuidado de la piel).
Desafortunadamente, algunos desencadenantes son difíciles de tratar porque están ligados a la genética o al lugar de residencia. Por ejemplo, las latitudes septentrionales son un factor desencadenante. En segundo lugar, los síntomas de picazón del eccema deben tratarse para evitar que la inflamación empeore. Los esteroides no agresivos, como la crema de hidrocortisona al 1%, son un buen punto de partida para calmar la irritación y, según los resultados, puede consultar con su médico para buscar otras opciones de tratamiento.
Por supuesto, elegir un cuidado de la piel suave y no inflamatorio es clave si buscas reducir las probabilidades de un brote. Ah, e invertir en un humidificador casero.
¿Qué debes evitar?
Al tratar el eccema, cualquier producto áspero, irritante o que exfolie excesivamente se considera un enemigo. En concreto, evite los sulfatos, el alcohol y las fragancias, además de los peelings o discos caseros y los tónicos con alcohol. Evitar alimentos inflamatorios como el azúcar y los lácteos también es fundamental para minimizar la posibilidad de brotes.
Tenga cuidado con la exfoliación excesiva, ya que puede provocar sequedad y, a su vez, eccema. Los alérgenos ambientales pueden incluso provocar un brote de eccema. El eccema puede empeorar con ciertos maquillajes y desmaquillantes de ojos. Es mejor evitar las toallitas desmaquillantes, ya que la mayoría contienen fragancia y alcohol, y usar en su lugar un desmaquillante suave o agua micelar. También se recomienda evitar el agua caliente al lavarse la cara y usar agua fría, ya que reseca menos y es menos irritante.
En cuanto a los ingredientes, busque ingredientes calmantes al elegir sus productos para el cuidado de la piel y sugiera opciones calmantes y naturales como la miel de manuka, la cúrcuma, el aloe y el hamamelis como alternativas no irritantes.
¿Cuáles son los mejores productos para el eczema facial?
La rutina ideal de cuidado de la piel por la noche para alguien con brotes de eccema facial comienza con una limpieza suave, seguida de una crema hidratante nocturna hipoinflamatoria, que puede ser tan simple como aceite de coco puro. Pero eso sería un poco desordenado para la cama, ¿verdad? Así que prueba Wild Naturals , con ingredientes como aceite de coco, manteca de karité, aceite de semilla de zanahoria, miel de manuka y mucho más (sin fragancias, aceite mineral ni conservantes agresivos).
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