Ya hemos hablado de la rosácea. Hemos identificado sus desencadenantes comunes y los ingredientes que se deben evitar. Incluso hemos analizado diversas opciones para reducir la inflamación que la acompaña. Pero ¿ha considerado alguna vez probar una forma más natural de tratar los síntomas de la rosácea? Si no es así, quizás le interese, ya que existen varios beneficios que normalmente no se mencionan o que la gente desconoce.
La mayoría de los tratamientos convencionales para la rosácea incluyen el uso de antibióticos orales y tópicos, y muchos nos resistimos a usarlos, ya que nos preocupa que maten tanto las bacterias beneficiosas como las perjudiciales. Pero antes de que busques en tu cocina ingredientes para preparar tratamientos caseros, hay algunas cosas que debes saber. Desglosamos todo lo que debes considerar antes de recurrir a un remedio natural para la rosácea.
Todo lo que necesita saber sobre la rosácea
Afortunadamente, hoy en día el enrojecimiento de la piel casi siempre se puede cauterizar o minimizar con un cuidado adecuado y tratamientos en consultorio como el láser. Desafortunadamente, el campo del láser es amplio y requiere una investigación exhaustiva y un trabajo de reconocimiento. Preguntas como las marcas, el tiempo de recuperación, la luz pulsada (IPL) frente a la decoloración por colorante, y si el rostro lucirá cubierto de Sriracha después son preocupaciones comunes. Así que, ¡aclaremos qué enrojece nuestra piel y cómo eliminarlo !
Lo complicado es que no siempre sabemos qué causa la rosácea, pero sin duda existen factores que contribuyen, como la predisposición genética, las hormonas, los ácaros de la piel y la dieta. Además, los factores ambientales también pueden contribuir a los brotes. Son muchas las áreas que hay que analizar para determinar cuál está causando el enrojecimiento de la piel.
¿Qué es la rosácea?
La rosácea es una afección cutánea crónica que provoca inflamación y enrojecimiento. También puede causar pústulas. El subtipo tres, que se acompaña de hinchazón y retención de líquidos (generalmente alrededor de la nariz), y el subtipo cuatro, que afecta la zona de los ojos, tienden a ser más graves y pueden ser dolorosos. Estos suelen requerir atención médica, incluyendo antibióticos orales o fototerapia.
Por eso es tan importante encontrar la mejor opción para tratar la rosácea. Primero, sepa que existen cuatro subtipos diferentes. Dependiendo de su tipo, podría ser eficaz usar remedios naturales, pero podría tener que acudir a un médico para obtener un tratamiento efectivo si la rosácea es demasiado grave para los remedios caseros. Si experimenta enrojecimiento prolongado o excesivo, rubor, sensación constante de calor, pápulas y pústulas rojas e hinchadas, o si siente irregularidades en la textura, lo mejor es buscar un diagnóstico profesional.
Para el enrojecimiento que puede estar relacionado con el sistema inmunológico o factores ambientales (como el eczema o la psoriasis), los tratamientos de primera línea son los medicamentos tópicos y orales, así como la evitación de los desencadenantes.
¿Qué causa la rosácea?
Esta es una pregunta difícil. La rosácea es una afección cutánea compleja que, según el subtipo, presenta distintos niveles de enrojecimiento fluctuante y/o vasos sanguíneos visibles. El tratamiento óptimo para este enrojecimiento incluye protección solar y cuidado de la piel. También puede haber desencadenantes del enrojecimiento que, una vez identificados, pueden evitarse.
¿Cuáles son los mejores tratamientos para la rosácea?
Para el enrojecimiento persistente, existen algunos medicamentos que pueden ayudar. El láser V-Beam (junto con otras terapias de luz dirigidas al enrojecimiento) es una de las terapias más eficaces para reducir el enrojecimiento persistente. Sin embargo, dependerá de cómo se presente la rosácea y, por lo general, solo se utilizará si las medidas conservadoras no son totalmente efectivas.
Si has decidido probar un remedio natural tras identificar el subtipo de rosácea que tienes, a continuación te detallamos los remedios naturales que podrían ayudarte. ¡Sigue leyendo para leerlos todos!
- Limpia tu dieta
Introduce alimentos saludables, como grasas buenas, alimentos ricos en fibra, verduras, cúrcuma y jengibre. El intestino regula la inflamación. Una dieta equilibrada, rica en fibra y baja en azúcar y aceites hidrogenados, reduce la inflamación en todo el cuerpo.
- Beber agua de aloe vera
Beber agua de aloe vera es como beber agua con antioxidantes y vitaminas adicionales. Ayuda a aumentar el contenido de agua en los intestinos y a eliminar toxinas del cuerpo, lo que ayuda a reducir la inflamación y la rosácea.
- Utilice ciertos aceites
La mayoría de los productos para el cuidado de la piel contienen muchos conservantes e irritantes. Evite los limpiadores en gel, los exfoliantes ácidos y cualquier producto con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Use limpiadores suaves como aceites limpiadores y productos con alto contenido en aceite de semilla de rosa mosqueta, aceite de espino amarillo, aceite de semilla de zanahoria, aceite de coco, extracto de flor de cehami, aceite de semilla de cáñamo y onagra, ya que estos ingredientes son altamente nutritivos y antiinflamatorios.
Los aceites no solo ayudan a reducir la inflamación, sino que también son excelentes para la hidratación. Son más suaves con la piel sensible, pero asegúrate de probar cualquier producto nuevo que uses en una zona como la parte interior de la muñeca. Siempre es mejor asegurarse de que un producto te dé buena respuesta antes de aplicarlo en el rostro o en una zona afectada por la rosácea.
Especialmente con aceite de semilla de zanahoria , es muy antiinflamatorio y huele delicioso. Recuerda que menos es más y no frotes ni masajees la piel con rosácea.
- Busque ciertos ingredientes
Debido a que la barrera cutánea se ve comprometida en la rosácea, la irritación puede ser aún más fácil. Lo mejor es fortalecer y calmar esta barrera cutánea al máximo, lo cual debería ser la prioridad en la rosácea.
Por eso es común encontrar ciertos ingredientes en productos para el cuidado de la piel sensible. Estos ingredientes, como la lavanda, la avena, la manzanilla y el regaliz, son conocidos por sus propiedades calmantes y sus excelentes propiedades antiinflamatorias.
Los ácidos grasos omega son excelentes para restaurar la piel, al igual que el ácido hialurónico, combinado con ingredientes botánicos calmantes. Puedes tomarlos como suplementos y encontrarlos en productos, lo que es una forma eficaz de obtener resultados en tu piel.
- Prepare sus propios remedios faciales naturales
Aplicar gel de aloe vera puro, una compresa de té verde o una mascarilla de avena coloidal aliviará temporalmente la piel, reduciendo el enrojecimiento y la inflamación. Además, es muy probable que ya tengas la mayoría de estos ingredientes en casa. ¡Pero no te pongas limón en la piel!
El aloe vera es excelente para el enrojecimiento: contiene vitaminas C y E que mejoran la piel, además de aminoácidos que brindan un efecto calmante. Las mascarillas faciales caseras son más fáciles de preparar que nunca, y aunque el aloe vera funciona perfectamente por sí solo, combinarlo con otros productos calmantes (como pepinos) también ayuda.
Cuidado natural de la piel para la rosácea al rescate
En general, tenga cuidado e investigue bien. Si bien los remedios naturales caseros parecen divertidos y fáciles, también pueden ser un poco arriesgados. Las personas tienden a tener una falsa sensación de seguridad al usar productos naturales para el cuidado de la piel, pero recuerde que la naturaleza es volátil, a menudo difícil de controlar y contiene muchos ingredientes que pueden ser desastrosos para la piel, especialmente en una afección altamente reactiva como la rosácea.
En definitiva, tener rosácea significa que tu piel ya es extremadamente reactiva, y es importante tener cuidado antes de probar cualquier producto que no esté formulado por un profesional. Esto no significa que los remedios naturales sean un fracaso, pero es mejor estar informado antes de lanzarse, por así decirlo. En ese caso, lo mejor es encontrar una marca de cuidado natural de la piel conocida por lograr resultados estelares para la rosácea y las pieles sensibles.
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