Estoy segura de que todos coincidimos en que los confinamientos y los protocolos de confinamiento están alterando enormemente nuestras rutinas diarias, entrenamientos y dietas. Pero ¿sigues cuidando tu rostro? Puede que todos estemos dándonos caprichos y buscando comida reconfortante mientras estamos confinados en casa para frenar la propagación del COVID-19, aunque no cuidar la piel no debería estar en esa lista que anotaremos gracias al coronavirus. Aunque algunos alimentos nos provocan acné, lavarse la cara regularmente por la mañana y por la noche sin duda ayudará a mantener mejores hábitos durante esta pandemia.
Si ya te están saliendo granos, ya sea por comer comida chatarra o por estrés, no te preocupes. ¡Pide miel de manuka!
Cómo la miel de Manuka puede tratar los brotes
Para quienes desconocen qué es la miel de manuka y por qué no debería considerarse una miel común y corriente, se trata de una variedad de miel originaria de Nueva Zelanda con propiedades antibacterianas superiores a la media, lo que la convierte en una opción natural para curar y prevenir el acné. Además, es humectante, absorbiendo la humedad del aire y absorbiéndola por la piel para proporcionar un brillo natural y radiante.
Para aprovechar el poder de la miel de Manuka en tu rutina de cuidado facial, úsala como limpiador por la mañana y por la noche, o como mascarilla facial de 20 minutos. Esta sustancia natural es segura incluso para las pieles más sensibles. Toda la miel de Manuka tiene una clasificación bioactiva que determina el nivel de compuestos antibacterianos que contiene. Para combatir el acné y sanar la piel, busca miel de Manuka con una clasificación bioactiva de 20+.
El concepto de cuidado de la piel con ingredientes de la despensa no es nada nuevo: las personas han estado usando aceite de coco para cocinar e hidratar durante años, y el vinagre de sidra de manzana ha sido aclamado durante mucho tiempo como el mejor tónico natural que existe, pero las personas aún se sorprenden cuando escuchan sobre un lavado de cara casero con miel de manuka para combatir las erupciones y ayudar a reducir los brotes (que ayuda a reducir ambos).
Ahora bien, ¿limpiarte con miel pura no quedaría pegajoso?
Para una solución rápida, vale la pena intentarlo, pero usarla a diario parecería un poco excesivo y un fastidio tener que limpiarla dos veces al día. ¿Qué puedes esperar de lavarte la cara con miel de manuka dos veces al día? No importa cuáles sean tus problemas de piel, pero en este caso, piensa en tu piel escamosa y propensa al acné y te sorprenderá descubrir cómo se transforma en la textura elástica y el brillo natural de tus sueños. Y si aún no lo has hecho, necesitas incorporar la manuka a tu rutina diaria de cuidado de la piel.
Para un limpiador de día y de noche, elimina suavemente el exceso de grasa y la acumulación sin resecar la piel. Para usarlo, simplemente humedece tu rostro con agua tibia (no te preocupes, esto eliminará cualquier sensación pegajosa) y luego aplica una pequeña cantidad de miel en las yemas de los dedos. Masajea sobre el rostro y el cuello con movimientos circulares, tomándote tu tiempo. Los ingredientes activos solo actúan mientras están en la piel, así que no lo enjuagues demasiado rápido. Después de uno o dos minutos, limpia tu rostro con agua tibia y sécalo con palmaditas.
Si tu piel necesita un cuidado extra, la miel de Manuka también es una excelente mascarilla facial, sin ingredientes adicionales. Una capa gruesa de Manuka aplicada sobre la piel limpia y seca es la mascarilla definitiva de 20 minutos que lo soluciona todo. El brillo de la Manuka es innegable: en cuanto la enjuagas, notas una piel más calmada, clara y radiante.
Finalmente, la miel de Manuka puede usarse como tratamiento localizado para granos y quistes particularmente inflamados. Aplique un poco sobre la zona afectada y deje actuar el tiempo que desee; la hinchazón debería disminuir en tan solo 15 minutos. Advertencia: Este método es bastante pegajoso (pero vale la pena).
¿Cuál es la diferencia entre la miel de Manuka y la miel normal?
Primera pregunta: ¿Importa? Sí. Sí, importa.
Sin embargo, la miel de Manuka no es intercambiable con la miel estándar, cruda u orgánica (lo mencionamos unos párrafos antes por algo). La miel de Manuka es una variedad de miel propia de Nueva Zelanda, elaborada por las abejas que se alimentan de los arbustos de Manuka nativos del país. Los lugareños la han utilizado durante siglos como un bálsamo curativo multiusos: puede tratar infecciones, aliviar irritaciones de cualquier tipo e incluso ayudar a regenerar el tejido cutáneo dañado. En la actualidad, es especialmente conocida por sus propiedades cicatrizantes.
Como limpiador, mascarilla o incluso tratamiento localizado, la miel de manuka tiene la capacidad de calmar e hidratar la piel reactiva de múltiples maneras. Nutre las bacterias saludables del microbioma cutáneo y previene la proliferación de las bacterias que causan acné, gracias al metilglioxal, un compuesto antibacteriano presente de forma natural en la miel de manuka. (De hecho, se ha descubierto que también elimina las bacterias causantes de SARM, E. coli y estafilococos). Además, es antienvejecimiento y puede ayudar a cicatrizar las cicatrices. ¡Es, literalmente, el oro líquido de los productos para el cuidado de la piel!
Sin embargo, no toda la miel de manuka tiene el mismo poder protector para la piel. Cada frasco de Manuka que se fabrica se analiza y se le asigna una clasificación bioactiva, que indica su nivel de actividad antibacteriana. La Manuka suave puede tener una clasificación bioactiva de 5+, mientras que las cepas más fuertes alcanzan 24+. La miel de Manuka necesita un factor bioactivo de al menos 20+ para tratar el acné y la inflamación; el frasco ideal es el Manuka Doctor 24+.
Miel de Manuka en productos para el cuidado de la piel
Puedes, y deberías, ingerir este producto milagroso. Una cucharada de miel de Manuka al día ayuda a reequilibrar las bacterias intestinales y a mejorar la digestión. También es imprescindible para aliviar el dolor de garganta y se ha demostrado que previene la caries. (¿Hay algo que no pueda hacer?)
Aunque los productos de belleza convencionales apenas están empezando a incluir productos para el cuidado de la piel con miel de manuka, verás que su uso está muy abajo en la lista de ingredientes (lo que significa que no es muy potente). Para una dosis natural y potente de miel de manuka, junto con muchos ingredientes beneficiosos, no busques más: el limpiador facial, la crema corporal y la crema facial con miel de manuka de Wild Naturals (¡también tenemos un sérum para ojos y rostro !).
Mientras esperas tus productos para el cuidado de la piel de Wild Naturals, la miel pura de Manuka es un excelente limpiador. Mantén tu piel sana durante estos momentos difíciles; ¡te lo ponemos fácil!