Aproximadamente 8 millones de estadounidenses (y 125 millones de personas en todo el mundo) padecen psoriasis, muchos de los cuales la padecen en el cuero cabelludo, acertadamente llamada psoriasis del cuero cabelludo. La psoriasis del cuero cabelludo no guarda relación con el tipo ni la textura del cabello, por lo que prácticamente cualquier persona puede desarrollarla. Los síntomas, de leves a moderados, pueden incluir escamas finas y polvorientas, mientras que los casos más graves pueden incluir placas, que son zonas de piel elevadas y escamosas.
En pieles más claras, estas placas se ven rojas y plateadas; en pieles más oscuras, se ven moradas, grises o marrón oscuro. Esta afección puede causar picazón, inflamación y molestias, y la tentación de rascarse puede provocar infección o caída del cabello.
El manejo de la psoriasis del cuero cabelludo implica un proceso de prueba y error, hasta encontrar el champú o producto tópico de venta libre que mejor se adapte a sus necesidades, sin causar mayor irritación. Un dermatólogo certificado también puede recetar fórmulas medicinales, tratamientos orales o administrar un láser si no observa mejoría con los remedios caseros, si prefiere optar por esa vía.
A continuación, le ofrecemos soluciones para controlar la psoriasis del cuero cabelludo con remedios caseros, ¡para que pueda obtener alivio rápidamente!
¿Qué es la psoriasis del cuero cabelludo?
La psoriasis del cuero cabelludo es un tipo de psoriasis que afecta el cuero cabelludo y se presenta en forma de placas descamativas. También puede extenderse a la frente, la nuca o detrás y dentro de las orejas. Algunas personas pueden experimentar picazón, ardor, dolor o molestias. Veamos ahora estos remedios caseros y vayamos directo al grano.
1. Suaviza las escamas con un champú a base de ácido salicílico
En la psoriasis del cuero cabelludo, de leve a moderada, pueden desarrollarse escamas plateadas. Algunas personas también pueden experimentar escamas más gruesas, similares a placas. Para tratarlas, puede probar con ácido salicílico. Este ácido actúa como queratolítico, ayudando a suavizar las escamas y a disminuir el grosor de las placas. Los productos a base de ácido salicílico, también conocidos como suavizantes de escamas, suelen ser los más adecuados para suavizar y eliminar las escamas. El lavado diario del cabello puede ayudar a eliminar parte de la piel muerta.
También puedes dejar actuar el producto salicílico para que penetre profundamente en las zonas donde persisten las placas más gruesas. Déjalo actuar hasta 10 minutos antes de enjuagar.
2. Reduce la levadura con un champú anticaspa suave
En casos más leves de psoriasis del cuero cabelludo, donde las placas y escamas gruesas no son tan persistentes, un champú anticaspa que contenga piritionato de zinc puede ayudar con la psoriasis del cuero cabelludo además de la dermatitis seborreica, ya que ayuda a reducir la levadura en el cuero cabelludo.
El lavado diario es crucial para las personas con psoriasis del cuero cabelludo. Encontrar una fórmula de champú que te guste es fundamental, ya que se suele recomendar que quienes padecen psoriasis se laven el cuero cabelludo a diario o cada dos días. Esto ayuda a eliminar la acumulación excesiva de piel muerta, que puede agravar la descamación. Al elegir un champú, ten en cuenta que, en general, es mejor evitar cualquier producto que pueda irritar o resecar el cuero cabelludo, pero la fórmula preferida puede variar según el tipo de cabello. Por lo tanto, generalmente es una cuestión de gustos personales.
3. Trate el cuero cabelludo con hamamelis
Uno de los tratamientos herbales potenciales más conocidos es el hamamelis. Para usarlo, masajéalo directamente sobre el cuero cabelludo después de lavarlo. Continúa masajeando la zona hasta que el hamamelis se absorba por completo. Después, puedes enjuagar el cuero cabelludo y peinarte como de costumbre.
4. Aplicar aloe vera en el cuero cabelludo
Descubrimos que las propiedades calmantes del aloe vera pueden tener propiedades curativas para personas con psoriasis del cuero cabelludo de leve a moderada. Las cremas o geles de aloe vera con un 0.5 % de aloe vera pueden ayudar a reducir la picazón, la inflamación, la descamación y el enrojecimiento del cuero cabelludo. Esta crema debe aplicarse hasta tres veces al día para mantener la piel hidratada. Los efectos positivos pueden tardar hasta un mes en comenzar a notarse.
5. Pruebe un enjuague con vinagre de sidra de manzana
Un remedio casero para combatir la picazón consiste en aplicar un enjuague de vinagre de manzana. El vinagre de manzana puede ayudar a reducir la picazón asociada con la psoriasis del cuero cabelludo. Diluya el vinagre de manzana con agua, aplíquelo en el cuero cabelludo y enjuague bien la piel para evitar la irritación. Notará resultados en varias semanas. Úselo hasta un par de veces por semana. Tenga en cuenta que las personas con piel agrietada o con sangrado no deben usar vinagre de manzana.
6. Mezcla aceite de árbol de té con tu champú
El aceite de árbol de té, gracias a sus propiedades antioxidantes, puede aliviar la psoriasis del cuero cabelludo. Puedes probar a mezclar ingredientes beneficiosos para la psoriasis, como vinagre de sidra de manzana o aceite de árbol de té, con tu champú habitual. Esto puede servir como un remedio casero suave para la psoriasis. Sin embargo, esto suele ser solo una medida eficaz en casos muy leves de psoriasis del cuero cabelludo.
7. Masajea el aceite de coco en el cuero cabelludo.
Un tratamiento capilar con aceite de coco podría ser una de las maneras más indulgentes de controlar la psoriasis del cuero cabelludo; además, se sabe que sus grasas saludables mejoran la salud de la piel. Masajea unas gotas en el cuero cabelludo y ponte un gorro de ducha. Una vez que el aceite esté en el cuero cabelludo, programa el temporizador a 20 minutos. Transcurrido el tiempo, puedes retirar el gorro y lavarte el cabello como de costumbre.
8. Evite rascarse
Los tratamientos del cuero cabelludo son importantes para las personas con psoriasis del cuero cabelludo para ayudar a eliminar parte de la piel muerta. Para un tratamiento del cuero cabelludo en casa, prueba una mascarilla capilar humectante y ultra hidratante hecha con ingredientes naturales para no obstruir tus folículos ni irritar tu cuero cabelludo con las compradas en tiendas que contienen fragancias, conservantes y agentes oclusivos como aceite mineral o petróleo.
9. Limite el uso de herramientas de peinado
Sé cuidadoso al peinarte para evitar irritar el cuero cabelludo. Es mejor evitar los peinados ajustados, ya que apretar demasiado el cuero cabelludo puede causar irritación. Además, debes limitar el uso de rizadores, rodillos, tintes, permanentes o alisadores, especialmente si tienes brotes, ya que pueden irritar el cuero cabelludo.
Si te preocupa disimular las placas, prueba una cola de caballo baja con textura para disimular la irritación en la nuca. Puedes añadir volumen a los peinados sueltos cardando suavemente los mechones desde la raíz para disimular la descamación detrás de las orejas. Si la línea del cabello suele ser tu zona problemática, un flequillo completo o de lado puede ayudar a disimular las rojeces.
10. Cambia tu champú y acondicionador
Para aliviar la psoriasis del cuero cabelludo a diario, olvídate de los productos capilares comerciales y opta por lo natural. El champú y acondicionador Wild Naturals Eczema & Psoriasis está formulado específicamente para estas afecciones de la piel, ayudando a controlar y aliviar la descamación y la picazón, y a devolverle a tu cabello la nutrición que tanto necesita.