Si sufres de eccema, sabes que puede ser una de las afecciones cutáneas más difíciles de tratar. Puede aparecer cuando menos te lo esperas, los síntomas suelen ser evidentes e incómodos, y no tiene cura.
El eccema es una inflamación de la piel que puede causar picazón, protuberancias e irritación . Puede presentarse en el cuerpo o en la cara, y el tratamiento varía según la zona afectada. Aquí compartimos una guía completa sobre cómo tratar el eccema facial, desde los factores que pueden desencadenar los brotes hasta los ingredientes que debes incorporar a tu rutina de belleza.
¿Qué es el eczema facial?
El eccema facial es la misma afección que el eccema corporal, solo que los síntomas, parecidos a una erupción cutánea, se presentan por encima del cuello. Durante un brote, la piel pica, se inflama, se seca y se enrojece. Por supuesto, cuando el eccema se presenta en la cara, es más notorio que cuando se presenta en el cuerpo, y puede ser más sensible. La inflamación del eccema facial suele ser muy incómoda debido a su ubicación. Puede ser extremadamente dolorosa, ya que la piel del rostro es sensible.
Sabemos que esta enfermedad crónica, que según la Fundación Nacional del Eccema afecta a más de 31,6 millones de personas en Estados Unidos , puede ser angustiante. Puede parecer peor que un brote, ya que es visible y difícil de disimular.
Para agregar a lo molesto que puede ser tratar el eccema, en realidad hay tres tipos (y, sí, los tres pueden surgir en la cara): dermatitis atópica , la variedad más común que se considera duradera o crónica; dermatitis de contacto , también conocida como dermatitis de contacto alérgica, que ocurre en el sitio de exposición (una erupción por hiedra venenosa es un ejemplo) y requiere atención médica; y dermatitis seborreica , que se desencadena por la acumulación de grasa y ocurre principalmente en el cuero cabelludo, la espalda o el pecho (aunque podría ser en la cara). Por lo general, cuando las personas dicen "eccema", se refieren a la dermatitis atópica, aunque el tratamiento para todos implica el uso de productos suaves y calmantes.
¿Qué causa los brotes de eczema?
Una larga lista de factores puede provocar un brote de eccema. Puede ser cualquier cosa que active el sistema inmunitario o cualquier objeto con el que se entre en contacto. Entre estos desencadenantes se encuentran los alimentos, el medio ambiente, el clima y, el más común, el estrés. De hecho, en una encuesta histórica de pacientes de la Sociedad Nacional del Eccema realizada en 2020 , el estrés se identificó como el principal desencadenante de los brotes de eccema. Curiosamente, muchas más mujeres (57%) se vieron afectadas que hombres (41%).
¿El lado positivo? Los brotes faciales no suelen durar tanto como los corporales. Pueden durar algunas semanas, pero ese tiempo se puede acortar con un tratamiento adecuado.
Cómo tratar el eczema facial
Recuerda: No existe una cura mágica, pero sí una gran variedad de remedios, desde esteroides tópicos hasta tratamientos faciales con fototerapia. Para empezar, se suele recomendar hidrocortisona sin receta para la picazón. Pero si no desaparece después de una semana, consulta con un dermatólogo. (¿No te parece retrógrado? A nosotros también).
Tratamientos faciales suaves
Si buscas alivio con un profesional, puedes beneficiarte de un tratamiento facial adecuado. Para quienes tienen eccema facial, recomendamos un tratamiento facial no invasivo para hidratar y aliviar el brote. Si experimentas un brote activo, los expertos recomiendan tratamientos faciales semanales (y en algunos casos, con mayor frecuencia) hasta que remita.
Generalmente, una combinación de vitaminas y oxigenoterapia puede aliviar el eccema, lo cual se puede conseguir en spas o centros de bienestar. La vitamina E combinada con un poco de aceite de coco para hidratar el cuerpo también es una excelente alternativa natural.
Terapia de luz roja
Otro tratamiento popular es la fototerapia , también conocida como terapia de luz LED. La terapia de luz roja es increíblemente curativa gracias a su capacidad para aumentar la producción de ATP (reparación celular) y estimular la actividad de los fibroblastos (producción de colágeno). La Sociedad Nacional del Eccema informa que los tratamientos regulares con luz LED, realizados dos o tres veces por semana, reducen la inflamación, la picazón y el dolor. Incluso ayuda a acelerar la recuperación y a prevenir los síntomas crónicos.
Qué evitar
Durante un brote, evita cualquier producto o tratamiento agresivo . El alcohol, las fragancias, los ácidos, los retinoides, la vitamina C, la lanolina y los aceites esenciales pueden irritar y resecar la piel si eres propenso al eccema. La microdermoabrasión, los peelings y la microaguja son tratamientos que debes evitar si tienes eccema, ya que son abrasivos.
Ingredientes a buscar
Para tu rutina de cuidado de la piel, busca ingredientes hidratantes. Estos son los seis que encabezaron nuestras listas por sus propiedades naturales de hidratación, nutrición y reparación:
Ceramidas: Las ceramidas son muy populares porque la piel las produce de forma natural, pero a menudo las pieles con tendencia al eccema carecen de ellas. Este ingrediente también ayuda a calmar la piel.
Ácido hialurónico : el ácido hialurónico, un ingrediente básico hidratante, es otra opción sólida, ya que es un humectante que ayuda a atraer humedad adicional a la piel desde el aire.
Avena coloidal: en productos de belleza, está compuesta de antioxidantes y químicos vegetales antiinflamatorios para calmar la picazón de la piel.
Niacinamida: ayuda a fortalecer la barrera natural de la piel, que a menudo se ve comprometida durante un brote de eczema.
Humectantes: Los humectantes, como la miel de manuka, también pueden ser beneficiosos para la reparación de la barrera cutánea, la hidratación, la producción de colágeno e incluso son antiinflamatorios y antibacterianos. Este es nuestro favorito. La glicerina es otra opción.
Aceites botánicos naturales: Los aceites vegetales, como el de jojoba, coco y semillas de zanahoria, penetrarán profundamente en la piel para ayudar a aliviar la sequedad.
Recuerda que encontrar el producto que mejor se adapte a tu piel es un proceso de prueba y error. Cada piel es diferente. Siempre haz una prueba en una zona específica antes de probar un producto nuevo. Para ayudarte, Wild Naturals es una línea de cuidado de la piel natural, sin fragancia y específica para el eczema, creada por profesionales del cuidado natural de la piel, que podría ayudarte a curar brotes persistentes y a recuperar tu piel. ¡Compra ya!