A estas alturas, todos sabemos que los aceites esenciales son esenciales en nuestra rutina para mantener nuestra piel en óptimas condiciones. Piel limpia, tez más luminosa, pigmentación uniforme: incorporar uno o dos aceites a nuestro cuidado diario tiene muchos beneficios.
Desde el aceite de coco hasta el aceite marroquí, parece que hemos oído hablar hasta la saciedad de todos los aceites que necesitamos, hasta ahora. Permítannos presentarles el próximo aceite de moda en el cuidado de la piel: el aceite de semilla de cáñamo. Desglosamos sus beneficios, desde lo bueno que es para la piel seca hasta por qué deberíamos añadirlo a una ensalada.
Sigue leyendo para saber todo lo que necesitas sobre este ingrediente de usos múltiples…
ACEITE DE SEMILLA DE CÁÑAMO
TIPO DE INGREDIENTE: Hidratante
PRINCIPALES BENEFICIOS: Reduce la inflamación, hidrata, regula la producción de grasa.
QUIÉN DEBE UTILIZARLO: En general, personas con piel acneica o mixta.
¿CON QUÉ FRECUENCIA PUEDES USARLO? Con la misma frecuencia con la que usarías cualquier aceite, aproximadamente dos veces al día.
FUNCIONA BIEN CON: Ácidos y retinoides, ya que puede mitigar la irritación que causan.
NO USAR CON: El aceite de semilla de cáñamo se puede utilizar universalmente.
¿Qué es el aceite de semilla de cáñamo?
El aceite de semilla de cáñamo —que no debe confundirse con el aceite de cáñamo, que es un término general para todos los aceites derivados del cáñamo y puede incluir el aceite de cannabidiol (CBD)— se elabora exclusivamente a partir de semillas de cáñamo. El aceite de CBD, a su vez, se elabora a partir de hojas, tallos y flores de cáñamo (y, en ocasiones, también de semillas). El aceite de semilla de cáñamo es el aceite derivado de las semillas de la planta de cáñamo, una planta de cannabis cultivada para uso no farmacológico. Este aceite es legal y se utiliza en grandes cantidades en cosméticos, suplementos nutricionales y aceites para la piel. Su uso es legal cuando su contenido de tetrahidrocannabinol (THC) es inferior al 0,3 %.
Puede comercializarse solo o como ingrediente en productos tópicos hidratantes. Asegúrese de conocer la diferencia entre el aceite de semilla de cáñamo y el aceite de CBD. Este último se absorbe en la piel y se une a los receptores cannabinoides del cerebro. Puede tener efectos que apenas se están empezando a comprender sobre la ansiedad, el estado de ánimo, el sueño y muchas otras afecciones. El CBD también puede tener bajos niveles de THC, lo que tiene evidentes efectos psicoactivos.
Si bien otros tipos de aceite de cáñamo son ricos en cannabinoides, como se mencionó, el aceite de semilla de cáñamo generalmente contiene pocos o ningún cannabinoide y contiene principalmente ácidos grasos omega. Así que, si te preocupaba el efecto psicoactivo del aceite de semilla de cáñamo, no lo tendrás. Ya lo encuentras en diversos productos para el cuidado de la piel, e incluso puedes ingerirlo.
Beneficios del aceite de semilla de cáñamo para la piel
Retiene la hidratación: el aceite de semilla de cáñamo tiene un alto contenido de ácidos omega 3, 6 y 9, los cuales ayudan a reparar la barrera cutánea y forman un sello sobre la piel para mantener la humedad atrapada en su interior.
Atrae la humedad: También es humectante, por lo que atrae la humedad a la piel.
Antiinflamatorio: Esos mismos ácidos omega presentes en el aceite de semilla de cáñamo también ayudan a reducir la inflamación de la piel.
Calma la piel: el aceite de semilla de cáñamo es rico en ácidos grasos, que ayudan a hidratar y calmar la piel inflamada.
Antiacné: Incluso puede modular la producción de aceite de la piel, lo cual es muy importante para las personas con piel acneica o excesivamente grasa.
Cómo usarlo
Naturalmente, el aceite de semilla de cáñamo se está integrando en muchos productos de belleza como hidratante y antiinflamatorio. En particular, se usa con retinoides o después de ácidos, por su gran eficacia para prevenir la inflamación. También es excelente para el enrojecimiento y el acné. Es muy fácil saber qué cantidad aplicar: simplemente usa la misma cantidad que usarías con cualquier otro aceite.
Muchas personas también son muy aficionadas a incorporar aceite de semillas de cáñamo a su dieta debido a sus nutrientes tan beneficiosos para el organismo. Es especialmente beneficioso usar semillas de cáñamo crudas al cocinar, ya que se encuentran en su estado natural, lo que facilita la absorción de todos sus nutrientes. Las semillas de cáñamo son excelentes en ensaladas, granolas, batidos y mezcladas con cereales, aportando vitaminas A y E, además de oligoelementos esenciales y una gran cantidad de antioxidantes.
Tiene un sabor crujiente a nuez y se puede usar en ensaladas como sustituto del aceite de oliva. Es rico en omegas y está repleto de aminoácidos esenciales que ayudan a tener una piel más joven y tersa, además de reducir la inflamación. Debido a su alta volatilidad, se recomienda mantenerlo refrigerado y no calentarlo.
La comida para llevar
El aceite de semilla de cáñamo es un éxito y deberíamos incorporarlo en todas partes, desde el cuidado de la piel hasta la cocina. Así que no esperes más para disfrutar de los resultados radiantes de este aceite nutritivo y visita la tienda en línea de Wild Naturals para encontrar productos para el cuidado del cabello y la piel llenos de múltiples aceites naturales. Y no te preocupes, cada ingrediente está repleto de beneficios para una piel radiante, sana y joven.