5 remedios naturales para el acné que puedes probar en casa

Incluso durante una pandemia, nadie quiere lidiar con una imperfección antiestética. El estrés ahora es más importante que nunca en nuestra vida diaria y puede desencadenar acné cuando es lo último que queremos encima de todo lo demás. Si no quieres salir a comprar un tratamiento para el acné ni gastar demasiado en productos caros, ¡busca en tu cocina remedios rápidos, fáciles y, sobre todo, efectivos!

Los remedios caseros para el acné incluyen aceite de árbol de té, aspirina, suplementos de zinc, miel de Manuka y té verde. Dado que la aspirina está químicamente relacionada con el ácido salicílico, un tratamiento común para el acné, puedes triturar 2 o 3 pastillas de aspirina y mezclarlas con agua para aplicarlas sobre las imperfecciones. Aplicar aceite de árbol de té diluido en el rostro también puede reducir la cantidad de bacterias que causan acné en la piel, ya que es antibacteriano.

Aunque el acné es una afección cutánea común que se produce cuando los poros se obstruyen con grasa y piel muerta, o se infectan con bacterias, hasta el 85 % de los adultos jóvenes de entre 12 y 24 años en EE. UU. padecen acné. Existen tratamientos médicos, como cremas o pastillas con receta, para el acné, pero si quieres tratarlo en casa y ahorrar dinero, aquí tienes cinco remedios caseros que puedes probar:

1. Aceite de árbol de té para el acné

El aceite de árbol de té es un aceite esencial ampliamente utilizado para el cuidado de la piel . Puede ser eficaz contra el acné gracias a sus propiedades antimicrobianas, que reducen los niveles de bacterias que lo causan. Al eliminar estas bacterias, el aceite de árbol de té puede ayudar a reducir la inflamación de la piel y a eliminar los granos. Funciona tan bien como los tratamientos estándar de venta libre para el acné, como una solución de peróxido de benzoilo al 5 % y un gel de eritromicina al 2 %.

Modo de empleo: Aunque el aceite de árbol de té puede ayudar con el acné, puede causar irritación si se aplica directamente sobre la piel sensible. Por lo tanto, tenga cuidado al usarlo y no lo aplique puro. En su lugar, diluya el aceite de árbol de té en un aceite portador antes de aplicarlo sobre el grano. Un buen aceite portador es el aceite de jojoba, un aceite natural que puede ayudar a reducir los síntomas de inflamación, como la hinchazón y la irritación . Combine 3 o 4 gotas de aceite de árbol de té con una cucharadita de aceite de jojoba y aplíquelo en el rostro.

2. Aspirina para el acné

La aspirina se usa generalmente como analgésico, pero se puede triturar hasta formar una pasta para tratar el acné. De hecho, la aspirina, también conocida como ácido acetilsalicílico, está químicamente relacionada con el ácido salicílico, un tratamiento común para el acné.

Al igual que el ácido salicílico, la aspirina tiene potentes propiedades antiinflamatorias , que pueden reducir la hinchazón y el enrojecimiento causados ​​por la inflamación. Sin embargo, no tiene los mismos efectos exfoliantes ni desengrasantes que el ácido salicílico. Aunque el ácido salicílico puede ser ideal, los expertos afirman que la aspirina es útil si no se dispone de tratamientos más fuertes.

Modo de empleo: Para usar aspirina para el acné , triture 2 o 3 pastillas de aspirina y mezcle el polvo con agua hasta formar una pasta. Aplique esta pasta sobre las imperfecciones, déjela actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua.

3. Suplementos de zinc para el acné

Tomar suplementos de zinc también puede ayudar a tratar el acné. Esto se debe a que el zinc tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el enrojecimiento. El zinc también puede disminuir la producción de grasa en la piel, lo cual puede ser especialmente beneficioso para las personas con piel grasa natural.

El zinc también reduce la inflamación y puede ayudar a calmar la piel. Aunque el mecanismo no está claro, se cree que ejerce efectos antiinflamatorios generales en la piel. Modo de empleo: Puedes encontrar suplementos de zinc sin receta, pero asegúrate de mantener una ingesta saludable. Los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan consumir entre 8 y 11 mg de zinc al día y no más de 40 mg al día.

4. Miel de Manuka para el acné

La miel se ha usado desde hace mucho tiempo como remedio para afecciones de la piel debido a sus propiedades cicatrizantes. ¡Aunque no todas las mieles son igual de efectivas! La miel de Manuka, un tipo particular de miel producida a partir de plantas de Australia y Nueva Zelanda, ha sido especialmente reconocida por sus beneficios medicinales. Y uno de sus muchos e increíbles beneficios es que puede ayudar a aliviar los brotes de acné.

Una de las razones por las que la miel de Manuka es útil es por sus potentes propiedades antibacterianas; como ves, este es el tema común de estos remedios caseros para el acné. Todos los tipos de miel son antibacterianos, pero no todos son iguales: las mieles más potentes, como la de Manuka, pueden ser hasta 100 veces más eficaces para combatir las bacterias que otros tipos de miel.

La miel de Manuka también es antiinflamatoria y se ha demostrado que favorece la cicatrización de heridas. Incluso se utiliza en unidades de quemados para prevenir infecciones y mantener la piel dañada hidratada. Además, puede ayudar a reducir el dolor, lo que podría ser especialmente beneficioso para las dolorosas imperfecciones subcutáneas.

Modo de empleo: Para usar la miel de Manuka, tome una pequeña cantidad y aplíquela directamente sobre las imperfecciones o mézclela con agua para crear una solución más líquida que pueda extender sobre la piel. Tenga en cuenta que la miel de Manuka puede ser cara, por lo que puede que no sea la opción más económica, a menos que encuentre el mejor cuidado de la piel con miel de Manuka .

5. Té verde para el acné

Es bien sabido que beber té verde tiene muchos beneficios para la salud , pero las investigaciones sugieren que aplicarlo en la piel también puede ser beneficioso. Esto se debe a que el té verde contiene polifenoles, sustancias químicas que pueden eliminar bacterias y reducir la inflamación. Una revisión de seis estudios publicada en 2017 en la revista Antioxidants reveló que aplicar una loción con entre un 2 % y un 5 % de extracto de té verde en la piel redujo la cantidad de grasa que produce la piel y disminuyó la cantidad y la gravedad de las imperfecciones.

Modo de empleo: Puedes encontrar productos para la piel con extracto de té verde sin receta, pero si tienes prisa, también puedes probar a usar té verde normal directamente sobre la piel. Para ello, prepara una tetera de té verde y, una vez que se haya enfriado, usa un paño o un hisopo de algodón para aplicarlo en las zonas con acné.

Mejor que una solución rápida

Los remedios caseros para el acné son geniales en caso de urgencia, pero para evitar su reaparición, necesitas una rutina de cuidado de la piel sólida y personalizada. Wild Naturals utiliza los mejores ingredientes naturales para el cuidado de la piel, como la miel de manuka, para que tengas la piel de tus sueños: ¡limpia, sana y radiante!

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